Оливье с жареными грибами

Оливье с жареными грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
567 ккал Калорийность
34,6 г Жиры
18,3 г Белки
48,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 18,3 г 37%
Жиры: 34,6 г 44%
Углеводы: 48,7 г 18%
Насыщенные жиры: 6,4 г 32%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 220 мг 73%
Пищевые волокна: 12,4 г 44%
Сахара: 13,5 г (-)
Натрий: 1 776 мг 77%
Калий: 1 382 мг 29%
Витамин C: 74,2 мг 82%
Кальций: 193 мг 15%
Железо: 4,5 мг 25%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В наш оливье мы добавили жаренные шампиньоны, Вы можете добавить любые грибы.

Количество ингредиентов вы можете корректировать сами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Оливье с жареными грибами - шаг 1

Грибы очистить, промыть и нарезать кубиками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Оливье с жареными грибами - шаг 2

На сковороде с небольшим количеством растительного масла, обжарить 3-5минут.

Шаг 3

Морковь и картофель очистить от кожуры, промыть и сварить в подсоленной воде. Нарезать небольшими кубиками.
Яйца отварить в подсоленной воде. Нарезать кубиками.

Шаг 4

Зелёный лук промыть, нарезать мелко.
Маринованные огурцы нарезать маленькими кубиками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Оливье с жареными грибами - шаг 5

Репчатый лук очистить, промыть и нарезать мелко.
В глубокую миску отправить все нарезанные ингредиенты. Добавить зелёный горошек, соль и перец по вкусу. Перемешать. Добавить майонез и снова перемешать. Убрать в холодильник на 1час.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Оливье с жареными грибами - шаг 6

Достаем наш салат, выкладываем в красивую тарелку (можно выложить при помощи сервировочного кольца, мне больше нравится - красивее). Украшаем зелёным луком, долькой варёного яйца и грибами.

Автор рецепта: опубликовано: 13.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Оливье с жареными грибами

    Автор: Dariya123402 · Опубликовано: 13.12.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 567 ккал Белки: 18,3 г Жиры: 34,6 г Углеводы: 48,7 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 4 шт.
    • Картофель — 3 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Шампиньоны — 200 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Зелёный горошек — 1 банка
    • Маринованные огурцы — 4 шт.
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Майонез — 150 г
    • Зелёный лук — 1 пучок

    Приготовление

    Шаг 1

    Грибы очистить, промыть и нарезать кубиками.

    Шаг 2

    На сковороде с небольшим количеством растительного масла, обжарить 3-5минут.

    Шаг 3

    Морковь и картофель очистить от кожуры, промыть и сварить в подсоленной воде. Нарезать небольшими кубиками. Яйца отварить в подсоленной воде. Нарезать кубиками.

    Шаг 4

    Зелёный лук промыть, нарезать мелко. Маринованные огурцы нарезать маленькими кубиками.

    Шаг 5

    Репчатый лук очистить, промыть и нарезать мелко. В глубокую миску отправить все нарезанные ингредиенты. Добавить зелёный горошек, соль и перец по вкусу. Перемешать. Добавить майонез и снова перемешать. Убрать в холодильник на 1час.

    Шаг 6

    Достаем наш салат, выкладываем в красивую тарелку (можно выложить при помощи сервировочного кольца, мне больше нравится - красивее). Украшаем зелёным луком, долькой варёного яйца и грибами.

    https://www.photorecept.ru/recipe/olive-s-zharenymi-gribami