Маринованный болгарский перец, фаршированный баклажанами

Маринованный болгарский перец, фаршированный баклажанами

Ингредиенты

Для маринада

Пищевая ценность

на 1 порцию
460 ккал Калорийность
9,3 г Жиры
12,2 г Белки
109,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,2 г 24%
Жиры: 9,3 г 12%
Углеводы: 109,1 г 40%
Насыщенные жиры: 2,4 г 12%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 34,1 г 122%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 512 мг 22%
Калий: 1 333 мг 28%
Витамин C: 268,7 мг 299%
Кальций: 930 мг 72%
Железо: 45,6 мг 253%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как сделать на зиму болгарский перец, нафаршированный баклажанами, скрученными в рулеты с зеленью внутри.

Изобретение новых кулинарных рецептов – это потрясающая возможность проявить свою фантазию и таланты еще в одном деле. И если это у вас хорошо получается, то значит вы счастливый человек, ибо от вашего умения зависит здоровье и сытость домочадцев. Но не все имеют дарования изобретателя. А это и не нужно. Главное имеется желание сделать что-нибудь вкусненькое и порадовать своих близких. А не приготовить ли нам сегодня кое-что не совсем обычное? Как вы смотрите на перцы, фаршированные баклажанами, которые в свою очередь свернуты рулетиками и напичканы зеленью? Положительно? Тогда приступим!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Болгарский перец моем, удаляем плодоножку и достаем из него семечки.

Шаг 2

Кладем перец в кастрюлю и варим около пяти-шести минут (после закипания), а потом достаем их из кипятка. Пробланшировали, откладываем пока в сторонку.

Шаг 3

Баклажаны давайте нарежем вдоль тонкими полосками (но предварительно снимите кожицу), и положим на сковороду, подлив немного маслица. Обжариваем с обеих сторон до румяного состояния.

Шаг 4

Зубчики чеснока давим через пресс или перетираем на терке и перемешиваем с зеленью, которую предварительно измельчили.

Шаг 5

Эту зелень раскладываем на полосках баклажанов и аккуратно сворачиваем в рулетики.

Шаг 6

Рулетами фаршируем перец, сколько влезет. Но постарайтесь не порвать стенки перчиков.

Шаг 7

На дно чистой стерилизованной стеклянной банки кладем лаврушку, перец горошком и перец фаршированный.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Маринованный болгарский перец, фаршированный баклажанами - шаг 8

Делаем маринад. Для этого нужно вскипятить воду с добавленным в нее сахарным песком, солью и уксусом. Этим кипящим рассолом заливаем фаршированные перцы и, конечно же, запечатываем крышкой. Все... наша зимняя закуска готова.

Автор рецепта: опубликовано: 26.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.2 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Маринованный болгарский перец, фаршированный баклажанами

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 26.08.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка30 минут
    Общее время50 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 460 ккал Белки: 12,2 г Жиры: 9,3 г Углеводы: 109,1 г

    Ингредиенты

    • Болгарский перец — 5 шт.
    • Баклажаны — 2 шт.
    • Укроп — 1 пучок
    • Чеснок — 2 шт.
    • Петрушка — 1 пучок
    • Лаврушка — 500 г
    • Перец горошком — 2 шт.
    • Для маринада
    • Вода — 125 мл
    • Сахар — 50 г
    • Соль — ½ ст. л.
    • Уксус — 25 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Болгарский перец моем, удаляем плодоножку и достаем из него семечки.

    Шаг 2

    Кладем перец в кастрюлю и варим около пяти-шести минут (после закипания), а потом достаем их из кипятка. Пробланшировали, откладываем пока в сторонку.

    Шаг 3

    Баклажаны давайте нарежем вдоль тонкими полосками (но предварительно снимите кожицу), и положим на сковороду, подлив немного маслица. Обжариваем с обеих сторон до румяного состояния.

    Шаг 4

    Зубчики чеснока давим через пресс или перетираем на терке и перемешиваем с зеленью, которую предварительно измельчили.

    Шаг 5

    Эту зелень раскладываем на полосках баклажанов и аккуратно сворачиваем в рулетики.

    Шаг 6

    Рулетами фаршируем перец, сколько влезет. Но постарайтесь не порвать стенки перчиков.

    Шаг 7

    На дно чистой стерилизованной стеклянной банки кладем лаврушку, перец горошком и перец фаршированный.

    Шаг 8

    Делаем маринад. Для этого нужно вскипятить воду с добавленным в нее сахарным песком, солью и уксусом. Этим кипящим рассолом заливаем фаршированные перцы и, конечно же, запечатываем крышкой. Все... наша зимняя закуска готова.

    https://www.photorecept.ru/recipe/marinovannyj-bolgarskij-perec-farshirovannyj-baklazhanami