Лагман из свинины в домашних условиях

Лагман из свинины в домашних условиях
  • 1 ч. 45 мин.
  • Порций 5
  • Просто

Ингредиенты

Свинина - 500 г Иногда используется говядина и баранина
Картофель - 2 шт.
Вермишель (или лапша) - 200 г В оригинальном рецепте - собственного приготовления
Лук репчатый - 1 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Помидор - 2 шт. Можно использовать томатную пасту - 4 столовые ложки
Редис - 2 шт.
Чеснок - 1 зубч.
Зелень - 25 г Зелёный лук, укроп, базилик - на свой вкус
Зира - 1 щепотка
Соль - 1 г
Масло растительное - 37,5 мл Оливковое или подсолнечное

Пищевая ценность

на 1 порцию
519 ккал Калорийность
23,0 г Жиры
27,0 г Белки
50,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 27,0 г 54%
Жиры: 23,0 г 29%
Углеводы: 50,9 г 19%
Насыщенные жиры: 6,5 г 33%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 67 мг 22%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 175 мг 8%
Калий: 1 059 мг 23%
Витамин C: 68,6 мг 76%
Кальций: 71 мг 5%
Железо: 3,6 мг 20%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Свиной лагман - это популярное азиатское блюдо, которое очень похоже на классический "макаронный суп", но имеющий свой особый, неповторимый вкус.

Азиатская кухня часто кажется дикой и странной, но это, скорей, старые предрасудки. Свиной лагман — это очень распостранённое блюдо в Восточной Азии, которое по силам сделать любому. Оно походит на на очень-очень наваристый «полусуп» с лапшой. Знакомый и одновременно необычно сладковатый вкус блюда придаёт ему статус явства на столе. Подходит как для праздников, так и для обычного ужина или обеда в кругу семьи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 1
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 1

Толстостенную кастрюлю (я использую утятницу, можно казан) разогреть. Мясо промыть, порезать небольшими кусочками. Выложить мясо в кастрюлю, полить маслом, посолить и перемешать. Прикрыть крышкой, оставить на среднем огне на 25-30 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 2
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 2
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 2
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 2
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 2

Порезать овощи. Лук - небольшими полукольцами, морковь, перец, редис - небольшими кусочками. С помидоров надо снять кожицу. Для этого осторожно опустить их на 5-7 секунд к кипящую воду. После этого кожица снимется легко. Помидоры порезать средними кубиками. Все овощи постепенно вводить к мясу во время первого шага, помешивая.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 3

Для придания незабываемого аромата блюду, растолочь зиру и добавить её в кастрюлю. Так же можно применить свои любимые приправы. К этому блюду подойдёт практически всё - я добавлял немного корицы и сушёный базилик, можно оставить только зиру, вкус не испортится. Залить суп кипятком так, чтобы закрывало мясо и овощи минимум. Чем больше кипятка - тем более жидким получится суп. Держать на маленьком огне с закрытой крышкой примерно 40 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 4

Сварить лапшу. Для этого в подсолёный кипяток опустить, не ломая, макароны и потихоньку их помешивать. когда они полностью уйдут под воду, продолжать аккуратно мешать. Варить не более 10 минут! Слить воду с помощью дуршлага, остудить лапшу под холодной водой. Это необходимо для того, чтобы макароны не слиплись. Также стоит добавить к ним растительное масло и перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 5

Сырой картофель очистить и нарезать небольшими кусочками, после третьего шага добавить к бульону. Зелень порезать, часть, также, сразу в суп, часть - для украшения порции. Варить ещё 10-15 минут.
Я перелил суп в кастрюлю со средними стенками, ибо переборщил с водой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Лагман из свинины в домашних условиях - шаг 6

В глубокую тарелку выложить лапшу, которую можно предварительно разогреть. Сверху налить суп и посыпать зеленью. Подавать горячим. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 13.10.2018

Добавить Ваш Комментарий