Жареный лагман с свининой

Жареный лагман с свининой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
372 ккал Калорийность
23,4 г Жиры
15,7 г Белки
24,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,7 г 31%
Жиры: 23,4 г 30%
Углеводы: 24,7 г 9%
Насыщенные жиры: 5,4 г 27%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 102 мг 34%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 050 мг 46%
Калий: 589 мг 13%
Витамин C: 29,0 мг 32%
Кальций: 43 мг 3%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Лагман - блюдо узбекской кухни. Существует несколько разновидностей кушанья, которые отличаются составом и способом приготовления. Жареный лагман готовится из простых продуктов и получается вкусным.

Лапшу для лагмана можно использовать готовую, но лучше приготовить домашнюю. Это не займет много времени, а готовое блюдо будет вкуснее. Мариновать мясо стоит не дольше 3-х часов, иначе оно станет слишком соленым. Если время маринования сократить, то кусочки мяса будут не такими нежными.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 1

Мясо нарезаем кубиками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 2
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 2

Кусочки мяса отправляем в чашу, добавляем соевый соус и крахмал.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 3
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 3

Вилкой взбалтываем яйцо и отправляем его к мясу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 4

Хорошо перемешиваем массу и оставляем мариноваться на 2-3 часа.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 5
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 5

Пока мясо маринуется, готовим тесто для домашней лапши. Для этого в миску разбиваем яйцо, добавляем воду, масло и соль.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 6
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 6

Всыпаем муку и замешиваем крутое тесто. Даем ему отдохнуть пару минут, после чего приступаем к нарезке лапши.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 7
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 7

Тесто раскатываем в тонкий пласт и режем тонкую лапшу любым удобным способом. Можно сложить пласт в 2 раза и нарезать лапшу.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 8
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 8

Готовое мясо выкладываем в сковороду с разогретым маслом. Жарим до золотистого цвета. Добавляем нарезанные кубиками лук, морковь и перец. Держим на огне 3 минуты.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 9
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 9

Нарезаем картофель кубиками и отправляем в сковороду. Перемешиваем и жарим до полуготовности картошки.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 10
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 10

Заливаем обжаренную массу 0,5-0,7 л воды. Опускаем приготовленную лапшу, по желанию добавляем специи.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 11

Перемешиваем и держим до готовности лапши, около 5 минут.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 12
  • Фото рецепта - Жареный лагман с свининой - шаг 12

Готовый лагман раскладываем по порционным тарелкам и подаем в горячем виде.

Автор рецепта: опубликовано: 07.04.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Жареный лагман с свининой

    Автор: LYUDMILA18 · Опубликовано: 07.04.2019

    Подготовка180 минут
    Готовка25 минут
    Общее время3 ч. 30 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 372 ккал Белки: 15,7 г Жиры: 23,4 г Углеводы: 24,7 г

    Ингредиенты

    • Мякоть свинины — 300 г
    • Соевый соус — 100 мл
    • Крахмал картофельный — 2–3 ст. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт. (1 для маринада, 1 для теста)
    • Мука пшеничная — ½ стак.
    • Вода — 30 мл
    • Соль — ¼ ч. л.
    • Масло растительное — 6 ст. л. (1 ст.л. для теста и 5 ст.л. для жарки)
    • Картофель — 2 шт.
    • Перец болгарский красный — 80 г
    • Морковь — 100 г
    • Лук репчатый — 75 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Мясо нарезаем кубиками.

    Шаг 2

    Кусочки мяса отправляем в чашу, добавляем соевый соус и крахмал.

    Шаг 3

    Вилкой взбалтываем яйцо и отправляем его к мясу.

    Шаг 4

    Хорошо перемешиваем массу и оставляем мариноваться на 2-3 часа.

    Шаг 5

    Пока мясо маринуется, готовим тесто для домашней лапши. Для этого в миску разбиваем яйцо, добавляем воду, масло и соль.

    Шаг 6

    Всыпаем муку и замешиваем крутое тесто. Даем ему отдохнуть пару минут, после чего приступаем к нарезке лапши.

    Шаг 7

    Тесто раскатываем в тонкий пласт и режем тонкую лапшу любым удобным способом. Можно сложить пласт в 2 раза и нарезать лапшу.

    Шаг 8

    Готовое мясо выкладываем в сковороду с разогретым маслом. Жарим до золотистого цвета. Добавляем нарезанные кубиками лук, морковь и перец. Держим на огне 3 минуты.

    Шаг 9

    Нарезаем картофель кубиками и отправляем в сковороду. Перемешиваем и жарим до полуготовности картошки.

    Шаг 10

    Заливаем обжаренную массу 0,5-0,7 л воды. Опускаем приготовленную лапшу, по желанию добавляем специи.

    Шаг 11

    Перемешиваем и держим до готовности лапши, около 5 минут.

    Шаг 12

    Готовый лагман раскладываем по порционным тарелкам и подаем в горячем виде.