Куриные крылышки беконе

Name: Куриные крылышки беконе
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Куриные крылышки: 1 кг; Бекон: 200 г; Соевый соус: 1 ч. л.; Соль и перец чёрный: 2 г; Паприка: 1 г; Соус барбекю: 60 мл

Подготовка 15 минут
Готовка 35 минут
Общее время 50 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 4.6 3 оценки

Ингредиенты

	Куриные крылышки - 1 кг
	Бекон - 200 г
	Соевый соус - 1 ч. л.
	Соль и перец чёрный - 2 г
	Паприка - 1 г
	Соус барбекю - 60 мл

751 ккал Калорийность

56,3 г Жиры

53,6 г Белки

4,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 53,6 г	107%
Жиры: 56,3 г	72%
Углеводы: 4,5 г	2%
Насыщенные жиры: 17,1 г	86%
Трансжиры: 0,3 г	(-)
Холестерин: 221 мг	74%
Пищевые волокна: 0,2 г	1%
Сахара: 3,4 г	(-)
Натрий: 852 мг	37%
Калий: 630 мг	13%
Витамин C: 4,6 мг	5%
Кальций: 35 мг	3%
Железо: 2,6 мг	14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитную закуску по достоинству оценят ваши гости, которые уже практически на пороге. Ее приготовление покажется вам простым и приятным процессом, не отнимающим огромное количество времени

Куриное мясо — это полезно и вкусно, если знать, как правильно его приготовить. Куриные крылышки под разными вкусными соусами и панировками — чуть ли не лучшая закуска для совместного домашнего времяпрепровождения с любимым друзьями. Предлагаю вашему вниманию один из любимых рецептов

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриные крылышки для начала необходимо тщательно помыть и обсушить на бумажном полотенце и разрезать на части по суставам. Кончики в области последнего сустава отрезать и выбросить.

Шаг 2

Разогреть духовку до 180 градусов

Шаг 3

Куриные крылышки переложить в глубокую миску, добавить соль, перец, соевый соус, паприку. Приправ много не надо, так как бекон и соевый соус сами по себе соленые

Шаг 4

Каждое крылышко завернуть в пласт бекона и закрепить зубочисткой, обмакнуть в соус барбекю

Шаг 5

Крылышки выложить на лист, застеленный фольгой. Запекать в духовке около 35 минут, бекон должен стать румяным и хрустящим. Крылышки достать, зубочистки вынуть. Выложить курочку на тарелку. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Alenkis15 опубликовано: 15.07.2021