Запеченные острые куриные крылышки

Запеченные острые куриные крылышки
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
266 ккал Калорийность
16,7 г Жиры
19,6 г Белки
8,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,6 г 39%
Жиры: 16,7 г 21%
Углеводы: 8,0 г 3%
Насыщенные жиры: 4,6 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 75 мг 25%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: 0,6 г (-)
Натрий: 151 мг 7%
Калий: 208 мг 4%
Витамин C: 1,9 мг 2%
Кальций: 13 мг 1%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Запеченные крылышки действительно вкусные! Я не готова сказать, что они лучшие, но они определенно конкурируют с большинством ресторанов, и мои гости на вечеринке остались ими очень довольны

Эти легкие в приготовлении, острые крылышки остаются хрустящими, когда обжарятся. Всегда вкусно перекусить. Их приготовление занимает всего 10 минут, но их нужно поставить в холодильник примерно на час, чтобы мука схватилась. Вы можете добавить больше кайенского перца или использовать более высокое соотношение острого соуса к сливочному маслу, если хотите, чтобы они были острее!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Куриные крылышки промойте и обязательно обсушите.

Выстелите противень алюминиевой фольгой и слегка смажьте кулинарным спреем.

Шаг 2

Поместите муку, кайенский перец, чесночный порошок и соль в закрывающийся пластиковый пакет и встряхните, чтобы перемешать. Добавьте куриные крылышки, закройте и перемешайте, пока они не будут покрыты мучной смесью. Выложите крылышки на подготовленный противень и уберите в холодильник. Охладите не менее 1 часа (а еще лучше оставить на ночь!).

Шаг 3

Разогрейте духовку до 200 градусов C.

Шаг 4

Взбейте в небольшой миске растопленное масло и острый соус. Окуните крылышки в масляную смесь и снова положите на противень. Выпекайте в разогретой духовке, пока курица не перестанет быть розовой в центре и хрустящей снаружи, примерно 45 минут. Во время приготовления переверните крылышки, чтобы они обжарились со всех сторон.

Автор рецепта: опубликовано: 14.12.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченные острые куриные крылышки

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 14.12.2020

    Подготовка60 минут
    Готовка10 минут
    Общее время2 часа
    Порции20
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 266 ккал Белки: 19,6 г Жиры: 16,7 г Углеводы: 8,0 г

    Ингредиенты

    • Муки — ¾ стак.
    • Кайенского перца — ½ ч. л.
    • Чесночного порошка — ½ ч. л.
    • Соли — ½ ч. л.
    • Куриных крылышек — 20 шт.
    • Топленого масла — 30 г
    • Острого перечного соуса — 50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Куриные крылышки промойте и обязательно обсушите. Выстелите противень алюминиевой фольгой и слегка смажьте кулинарным спреем.

    Шаг 2

    Поместите муку, кайенский перец, чесночный порошок и соль в закрывающийся пластиковый пакет и встряхните, чтобы перемешать. Добавьте куриные крылышки, закройте и перемешайте, пока они не будут покрыты мучной смесью. Выложите крылышки на подготовленный противень и уберите в холодильник. Охладите не менее 1 часа (а еще лучше оставить на ночь!).

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 200 градусов C.

    Шаг 4

    Взбейте в небольшой миске растопленное масло и острый соус. Окуните крылышки в масляную смесь и снова положите на противень. Выпекайте в разогретой духовке, пока курица не перестанет быть розовой в центре и хрустящей снаружи, примерно 45 минут. Во время приготовления переверните крылышки, чтобы они обжарились со всех сторон.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennye-ostrye-kurinye-krylyshki