0 0

Куриные котлеты с хрустящей корочкой, в духовке

Куриные котлеты с хрустящей корочкой, в духовке

Ингредиенты

Куриное филе - 1 кг
Репчатый лук - 2 шт Большие луковицы
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Картофель сырой - 2 шт
Сухари панировочные - 100гр
Масло оливковое - по вкусу
Яйцо - 1шт

Для правильного питания

  • 1 час
  • Порций 16
  • Не сложно

Ингредиенты

Как приготовить Куриные котлеты с хрустящей корочкой, в духовке

Существует множество рецептов котлет. Данный рецепт хорош тем, что он подойдет людям, тем кто следит за своим здоровьем и не хочет набирать в весе. Но и конечно же кто сидит на правильном питании. В этом рецепте используется не жирное мясо филе птицы. Также приготовление в духовке намного полезнее, чем на сковороде. Эти котлетки получаются очень сочными. Выпекать их нужно всего 40 минут при температуре 200 градусов. Можно посыпать сверху сыром и подавать как праздничное блюдо.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Перекручиваем в мясорубке куриное филе

2
Готово

И также перекручиваем лук

3
Готово

Добавляем яйцо, соль и перец по вкусу

4
Готово

Чистим картофель

5
Готово

Мелко натереть картофель

6
Готово

Добавляем картофель к фаршу и хорошенько перемешиваем

7
Готово

Лист для жарки смазываем оливковым маслом и формируем наши котлетки

8
Готово

Ставим котлеты в духовку и выпекаем при 200С

9
Готово

Котлетки готовы приятного вам аппетита, будьте всегда стройными!!!С заботой о вашем здоровье!

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий