Существует множество рецептов котлет. Данный рецепт хорош тем, что он подойдет людям, тем кто следит за своим здоровьем и не хочет набирать в весе. Но и конечно же кто сидит на правильном питании. В этом рецепте используется не жирное мясо филе птицы. Также приготовление в духовке намного полезнее, чем на сковороде. Эти котлетки получаются очень сочными. Выпекать их нужно всего 40 минут при температуре 200 градусов. Можно посыпать сверху сыром и подавать как праздничное блюдо.
Пошаговый рецепт
Шаг 1
Перекручиваем в мясорубке куриное филе
И также перекручиваем лук
Добавляем яйцо, соль и перец по вкусу
Чистим картофель
Мелко натереть картофель
Добавляем картофель к фаршу и хорошенько перемешиваем
Лист для жарки смазываем оливковым маслом и формируем наши котлетки
Ставим котлеты в духовку и выпекаем при 200С
Котлетки готовы приятного вам аппетита, будьте всегда стройными!!!С заботой о вашем здоровье!
