Ингредиенты
- 1 кг Куриное филе
- 2 шт Репчатый лукБольшие луковицы
- по вкусу Соль
- по вкусу Черный перец
- 2 шт Картофель сырой
- 100гр Сухари панировочные
- по вкусу Масло оливковое
- 1шт Яйцо
Как приготовить Куриные котлеты с хрустящей корочкой, в духовке
Существует множество рецептов котлет. Данный рецепт хорош тем, что он подойдет людям, тем кто следит за своим здоровьем и не хочет набирать в весе. Но и конечно же кто сидит на правильном питании. В этом рецепте используется не жирное мясо филе птицы. Также приготовление в духовке намного полезнее, чем на сковороде. Эти котлетки получаются очень сочными. Выпекать их нужно всего 40 минут при температуре 200 градусов. Можно посыпать сверху сыром и подавать как праздничное блюдо.
Пошаговый рецепт
1 Готово | Перекручиваем в мясорубке куриное филе |
2 Готово | И также перекручиваем лук |
3 Готово | Добавляем яйцо, соль и перец по вкусу |
4 Готово | Чистим картофель |
5 Готово | Мелко натереть картофель |
6 Готово | Добавляем картофель к фаршу и хорошенько перемешиваем |
7 Готово | Лист для жарки смазываем оливковым маслом и формируем наши котлетки |
8 Готово | Ставим котлеты в духовку и выпекаем при 200С |
9 Готово | Котлетки готовы приятного вам аппетита, будьте всегда стройными!!!С заботой о вашем здоровье! |
