Крылышки в медово-томатном соусе (в духовке)

Name: Крылышки в медово-томатном соусе (в духовке)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Куриные крылышки: 1,5 кг; Соль: 2 г; Перец чёрный молотый: 1 г; Сушеная сладкая паприка: 1 г; Чеснок: 5 г; Масло растительное: 2 ст. л.; Мед: 1 ст. л.; Кетчуп или аджика: 100 г; Бальзамический соус: 2 ст. л.

Подготовка 15 минут
Готовка 30 минут
Общее время 45 минут
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 4.8 2 оценки

Ингредиенты

	Куриные крылышки - 1,5 кг
	Соль - 2 г
	Перец чёрный молотый - 1 г
	Сушеная сладкая паприка - 1 г
	Чеснок - 5 г
	Масло растительное - 2 ст. л.
	Для соуса
	Мед - 1 ст. л.
	Кетчуп или аджика - 100 г
	Бальзамический соус - 2 ст. л.

900 ккал Калорийность

63,6 г Жиры

70,2 г Белки

7,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 70,2 г	140%
Жиры: 63,6 г	82%
Углеводы: 7,6 г	3%
Насыщенные жиры: 17,3 г	87%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: (-)	(-)
Пищевые волокна: (-)	(-)
Сахара: 6,4 г	(-)
Натрий: 461 мг	20%
Калий: 808 мг	17%
Витамин C: 8,2 мг	9%
Кальций: 51 мг	4%
Железо: 3,8 мг	21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это отличная закуска для приятного времяпрепровождения!

По этому рецепту крылышки получаются очень вкусными и сочными с хрустящей корочкой, медово-таматный соус придает пикантности и остроты. Для рецепта нужно замариновать крылышки с любимыми специями, пожарить их в духовке, а после обильно обмазать очень вкусным соусом.
Попробуйте приготовить!