Крученики из свинины

Крученики из свинины

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
620 ккал Калорийность
47,8 г Жиры
42,0 г Белки
3,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 42,0 г 84%
Жиры: 47,8 г 61%
Углеводы: 3,8 г 1%
Насыщенные жиры: 22,4 г 112%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 181 мг 60%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 436 мг 19%
Калий: 640 мг 14%
Витамин C: 2,2 мг 2%
Кальций: 349 мг 27%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Начинкой для этих мясных рулетиков может быть все, на что горазда ваша фантазия, грибы, творог, овощи, отварные крупы и многое другое

Крученик — это национальное и одно из вкуснейших блюд украинской кухни. Необыкновенное мясное блюдо с необычной изюминкой, полюбится каждому кто попробует.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Мясо необходимо промыть и просушить бумажным полотенцем. Срезать все плёночки и жилки. Далее нарезать мясо на куски толщиной 2-2,5 см. Каждый кусочек накройте пищевой пленкой и отбейте с обеих сторон. Так мясо будет более нежным и податливым, для того чтобы можно было скрутить его в рулетик.

Шаг 2

Подготовим начинку. Нашинкуйте мелко лук, натрите сыр. Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите лук и обжарьте его до золотистого цвета, затем остудите. Добавьте тертый сыр, перемешайте.

Шаг 3

Возьмите отбитый кусок мяса, слегка присолите его, затем выложите на один край не много начинки и заверните кусочек в рулетик.

Шаг 4

Для того что бы рулетик не раскрутился необходимо его фиксировать при помощи ниток, обмотайте получившийся рулетик нитками на 4-5 оборотов, чтобы он не раскрутился. (Либо можно использовать зубочистки).

Шаг 5

Наполните оставшиеся кусочки мяса и закрутите в рулетик оставшиеся кусочки мяса с начинкой, и обмотайте ниткой.

Шаг 6

Обжарьте каждый рулетик на сковороде до золотистой корочки, периодически переворачивая их.

Шаг 7

Выложите рулетики и дайте им остыть 5-7 минут, затем снимите с каждого рулетика нитки и уложите их в форму для запекания плотно друг к другу.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Крученики из свинины - шаг 8

В сливки добавьте соль и перец и перемешайте. Залейте форму с кручениками и поставьте в духовку выпекать при температуре 180 градусов на 40-50минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Крученики из свинины - шаг 9

Крученики получаются мягкими и сочными.

Автор рецепта: опубликовано: 22.09.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Крученики из свинины

    Автор: Kat_033_17 · Опубликовано: 22.09.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 620 ккал Белки: 42,0 г Жиры: 47,8 г Углеводы: 3,8 г

    Ингредиенты

    • Свиная корейка — 1 кг
    • Сыр — 250 г
    • Лук репчатый — 100 г
    • Сливки 20% — 150 мл
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Мясо необходимо промыть и просушить бумажным полотенцем. Срезать все плёночки и жилки. Далее нарезать мясо на куски толщиной 2-2,5 см. Каждый кусочек накройте пищевой пленкой и отбейте с обеих сторон. Так мясо будет более нежным и податливым, для того чтобы можно было скрутить его в рулетик.

    Шаг 2

    Подготовим начинку. Нашинкуйте мелко лук, натрите сыр. Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите лук и обжарьте его до золотистого цвета, затем остудите. Добавьте тертый сыр, перемешайте.

    Шаг 3

    Возьмите отбитый кусок мяса, слегка присолите его, затем выложите на один край не много начинки и заверните кусочек в рулетик.

    Шаг 4

    Для того что бы рулетик не раскрутился необходимо его фиксировать при помощи ниток, обмотайте получившийся рулетик нитками на 4-5 оборотов, чтобы он не раскрутился. (Либо можно использовать зубочистки).

    Шаг 5

    Наполните оставшиеся кусочки мяса и закрутите в рулетик оставшиеся кусочки мяса с начинкой, и обмотайте ниткой.

    Шаг 6

    Обжарьте каждый рулетик на сковороде до золотистой корочки, периодически переворачивая их.

    Шаг 7

    Выложите рулетики и дайте им остыть 5-7 минут, затем снимите с каждого рулетика нитки и уложите их в форму для запекания плотно друг к другу.

    Шаг 8

    В сливки добавьте соль и перец и перемешайте. Залейте форму с кручениками и поставьте в духовку выпекать при температуре 180 градусов на 40-50минут.

    Шаг 9

    Крученики получаются мягкими и сочными.

    https://www.photorecept.ru/recipe/krucheniki-iz-svininy