Крученики из свинины

Крученики из свинины
  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Свиная корейка - 1 кг
Сыр - 250 г
Лук репчатый - 100 г
Сливки 20% - 150 мл
Соль и перец чёрный - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
620 ккал Калорийность
47,8 г Жиры
42,0 г Белки
3,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 42,0 г 84%
Жиры: 47,8 г 61%
Углеводы: 3,8 г 1%
Насыщенные жиры: 22,4 г 112%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 181 мг 60%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 436 мг 19%
Калий: 640 мг 14%
Витамин C: 2,2 мг 2%
Кальций: 349 мг 27%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Начинкой для этих мясных рулетиков может быть все, на что горазда ваша фантазия, грибы, творог, овощи, отварные крупы и многое другое

Крученик — это национальное и одно из вкуснейших блюд украинской кухни. Необыкновенное мясное блюдо с необычной изюминкой, полюбится каждому кто попробует.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Мясо необходимо промыть и просушить бумажным полотенцем. Срезать все плёночки и жилки. Далее нарезать мясо на куски толщиной 2-2,5 см. Каждый кусочек накройте пищевой пленкой и отбейте с обеих сторон. Так мясо будет более нежным и податливым, для того чтобы можно было скрутить его в рулетик.

Шаг 2

Подготовим начинку. Нашинкуйте мелко лук, натрите сыр. Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите лук и обжарьте его до золотистого цвета, затем остудите. Добавьте тертый сыр, перемешайте.

Шаг 3

Возьмите отбитый кусок мяса, слегка присолите его, затем выложите на один край не много начинки и заверните кусочек в рулетик.

Шаг 4

Для того что бы рулетик не раскрутился необходимо его фиксировать при помощи ниток, обмотайте получившийся рулетик нитками на 4-5 оборотов, чтобы он не раскрутился. (Либо можно использовать зубочистки).

Шаг 5

Наполните оставшиеся кусочки мяса и закрутите в рулетик оставшиеся кусочки мяса с начинкой, и обмотайте ниткой.

Шаг 6

Обжарьте каждый рулетик на сковороде до золотистой корочки, периодически переворачивая их.

Шаг 7

Выложите рулетики и дайте им остыть 5-7 минут, затем снимите с каждого рулетика нитки и уложите их в форму для запекания плотно друг к другу.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Крученики из свинины - шаг 8

В сливки добавьте соль и перец и перемешайте. Залейте форму с кручениками и поставьте в духовку выпекать при температуре 180 градусов на 40-50минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Крученики из свинины - шаг 9

Крученики получаются мягкими и сочными.

Автор рецепта: опубликовано: 22.09.2021

Добавить Ваш Комментарий