Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками

Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками
  • 45 минут
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Свиная вырезка - 500 г
Соль - 2 г
Майоран - 1 ч. л.
Сыр - 4–6 ст. л.
Кедровые орешки - 4 ч. л.
Масло растительное - 20 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
427 ккал Калорийность
33,4 г Жиры
28,9 г Белки
2,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 28,9 г 58%
Жиры: 33,4 г 43%
Углеводы: 2,0 г 1%
Насыщенные жиры: 11,2 г 56%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 102 мг 34%
Пищевые волокна: 1,0 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 386 мг 17%
Калий: 470 мг 10%
Витамин C: 0,7 мг 1%
Кальций: 169 мг 13%
Железо: 1,5 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Снова фаршированные мясные рулетики – кручники. Крученики относятся к украинской кухне и ни одна украинская свадьба без них не обходится! Слово произошло от – глагола «крутят», то есть на отбитый кусочек мяса кладут начинку и закручивают в небольшой рулетик. Получается фаршированный мясной рулет. Начинка может быть абсолютно разнообразной, от сладкой из сухофруктов до пряно-острой, с овощами, орешками или просто сыром. Сегодня я предлагаю приготовить крученики именно с сыром . Чтоб не было банально скучно, я добавила кедровые орешки.
Вы можете пофантазировать и…
— приготовить ту начинку, которую больше всего предпочитаете;
— предварительно вымочить мясо в маринаде или соевом соусе;
— запечь рулетики в духовке или обжарить на сковороде. ,
В данном рецепте свобода мысли не возбраняется.
Из указанного количества ингредиентов получается 4 свиных крученика.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками - шаг 1

Свиную вырезку хорошенько помыть, удалить все жилы и лишний жир. Мясо нарезать на кусочки толщиной в 3-4 см.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками - шаг 2

Каждый кусочек мяса переложить в пакет (чтоб не было брызг), отбить с обеих сторон кухонным молоточком.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками - шаг 3

Мясо вытащить из пакета, посолить с обеих сторон. С одной стороны посыпать отбитое мясо сухим майораном .

Шаг 4
  • Фото рецепта - Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками - шаг 4

На отбитые кусочки мяса выложить по 1 столовой ложке тертого сыра (с горкой) и 1 чайную ложку (приблизительно) кедровых орешков.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками - шаг 5

Завернуть мясо рулетиком. Совет: если вы будете рулетики запекать, просто следуйте по рецепту. Если рулетики вам захотелось обжарить на сковороде, скрепите их зубочистками, так как они раскручиваются при жарке и уже не будут упругими как прежде. Можно воспользоваться кулинарной нитью (вместо зубочисток). Но я ее не люблю, так как после жарки приходится каждый рулетик освобождать от нитки и на это уходит много времени.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками - шаг 6

Переложить рулетики с начинкой на противень, выстеленный пекарской бумагой (фольгой) или в огнеупорную форму, смазанную растительным маслом. Полить сверху немного растительным маслом, чтобы мясные рулетики при запекании не подсохли. Запекать крученики с сыром и кедровыми орешками в разогретой до 180 С градусов духовке на среднем уровне около 10 - 15 минут или до готовности.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Крученики из свинины с сыром и кедровыми орешками - шаг 7

Подавать к столу рулетики из свинины лучше горячими или теплыми. На гарнир подойдет любая крупа или отварной картофель. Украсить тарелку с мясными рулетиками гарниром и свежими овощами. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.03.2017

6 Комментариев

Вот оно, простое, питательное и даже относительно быстрое блюдо украинской кухни, самое то. Вот это рецепт как раз по мне, обязательно приготовлю, вот только орешки кедровые здесь как по мне ни к чему=)

Я приготовил это блюдо оно мне очень понравилось=). Советую и вам его приготовить

Довольно простое и питательное блюдо, которое может приготовить каждый. Мы дома обычно для начинки берем соленый огурец и сало. Это конечно ведет к тому, что блюдо получается немного солоноватым. Но сочетания этих ингредиентов обеспечивает пикантный вкус.

В нашей семье это блюдо называется «пальчики», из-за формы и размера рулетиков. Я делаю их как с сыром (правда орешки не догадалась добавлять), так и с мелко нарезанным салом. Правда, во втором случае крученики получаются довольно-таки острыми, потому что добавляю в начинку перец и специи.

Очень люблю готовить, но об этом интересном блюде слышу впервые! Попробовала приготовить и получилось очень вкусно и необычно. Записала рецепт в свою книгу праздничных приготовлений. Теперь былую им своих любимых по праздникам. В первый раз, когда гости попробовали, спросили: «Где ты покупала эти вкусняшки?» На самом деле готовить их проще простого и дома!

Надо будет попробовать приготовить, должно быть очень вкусно. Это блюдо можно подавать на ужин к красному вину.

Добавить Ваш Комментарий