Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем

Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
930 ккал Калорийность
27,7 г Жиры
39,8 г Белки
126,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 39,8 г 80%
Жиры: 27,7 г 36%
Углеводы: 126,2 г 46%
Насыщенные жиры: 8,0 г 40%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 188 мг 63%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: 6,1 г (-)
Натрий: 1 471 мг 64%
Калий: 543 мг 12%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 194 мг 15%
Железо: 10,7 мг 59%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Фарш используйте любой на Ваш вкус, из куриного будут плотнее, а если брать свиной или говяжий, получатся сочнее и мягче.

Когда нужно разнообразить стол блюдами с минимальными затратами на ингридиенты и время, пригодится Вам этот рецептик ,,Крокодильчики,,. Назван из-за своей структуры, похожей на кожу крокодила. Будут альтернативой котлетам или отбивным.
Я использую порционные вафельные коржи, но если нет таких, можно брать круглые большие на торт и разрезать их после промазывания фаршем, когда немного станут мягкими.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем - шаг 1

Подготовить фарш из любого мяса или использовать готовый. Посолить, поперчить и по желанию добавить чеснок. Яйца взбить в отдельной тарелке, подготовить муку и коржи.
Намазываем на одну половинку коржа фарш и сверху накрываем второй. Проделываем это со всеми коржиками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем - шаг 2
  • Фото рецепта - Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем - шаг 2

Обмакиваем каждый ,,бутерброт,, сначало в муке потом в яйцо и выкладываем на разогретую с маслом сковородку.
Обжариваем с двух сторон до золотисто-коричневого цвета.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем - шаг 3
  • Фото рецепта - Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем - шаг 3
  • Фото рецепта - Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем - шаг 3

Подавать на стол можно как холодными так и гарячими.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 08.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Крокодильчики из вафельных коржей с фаршем

    Автор: Ysik41 · Опубликовано: 08.11.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 930 ккал Белки: 39,8 г Жиры: 27,7 г Углеводы: 126,2 г

    Ингредиенты

    • Фарш любой — 350 г
    • Вафельные коржи — 400 г
    • Яйцо куриное — 2–3 шт.
    • Мука пшеничная — 400 г
    • Соль и перец чёрный — 2 г
    • Масло растительное — 30 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить фарш из любого мяса или использовать готовый. Посолить, поперчить и по желанию добавить чеснок. Яйца взбить в отдельной тарелке, подготовить муку и коржи. Намазываем на одну половинку коржа фарш и сверху накрываем второй. Проделываем это со всеми коржиками.

    Шаг 2

    Обмакиваем каждый ,,бутерброт,, сначало в муке потом в яйцо и выкладываем на разогретую с маслом сковородку. Обжариваем с двух сторон до золотисто-коричневого цвета.

    Шаг 3

    Подавать на стол можно как холодными так и гарячими. Приятного аппетита!