Картофельный тарт с грибами

Картофельный тарт с грибами

Ингредиенты

Картофель - 300 г
Сыр твёрдый - 100 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Мука рисовая - 70 г
Грибы - 400 г
Лук порей - 1 шт.
Масло растительное - 20 мл
Масло сливочное - 10 г
Нежирная сметана или густой йогурт - 200 г
Тимьян - 2 веточ.
Соль и перец чёрный - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
273 ккал Калорийность
14,1 г Жиры
13,1 г Белки
25,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,1 г 26%
Жиры: 14,1 г 18%
Углеводы: 25,0 г 9%
Насыщенные жиры: 6,1 г 31%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 127 мг 42%
Пищевые волокна: 2,7 г 10%
Сахара: 4,1 г (-)
Натрий: 238 мг 10%
Калий: 577 мг 12%
Витамин C: 13,7 мг 15%
Кальций: 213 мг 16%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сегодня хотела бы поделиться рецептом очень вкусного пирога с грибами и сыром.

Тарт — типичный для французской кухни открытый пирог из песочного, либо другого теста. Может быть основным блюдом или как вариант закуски. Нашей семье очень нравится тарт на картофельном тесте, поэтому готовлю его часто. Итак, начнем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для нежнейшего картофельного теста отварить картофель, размять, добавить 1 яйцо, 50 гр натертого сыра, рисовую муку (можно заменить любой другой), посолить и замесить мягкое тесто. Завернуть в пищевую плёнку и оставить на 10-15 минут.

Шаг 2

Пока тесто отдыхает, займемся начинкой. Нашинковать грибы, лук. Грибы можно взять любые - шампиньоны, вёшенки, лисички, лесные грибы. На хорошо разогретую сковороду влить растительное масло и добавить немного сливочного масла. Обжарить грибы с луком. Посолить, поперчить по вкусу.

Шаг 3

Для заливки взбить сметану и 2 яйца. Перемешать обжаренные грибы с заливкой, добавить 50 гр натертого сыра, тимьян.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельный тарт с грибами - шаг 4

Распределить тесто по форме руками, формируя бортики. Влить начинку, сверху украсить нарезанными на пластинки грибами, листиками тимьяна и слегка присыпать натертым сыром, для образования румяной корочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельный тарт с грибами - шаг 5

Духовку разогреть и отправить выпекаться наш тарт при 180° в течение 30-40 минут. Восхитительный пирог готов. Вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Можно использовать как легкий обед или перекус. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 11.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий