Картофельные котлеты, фаршированные грибами с луком

Картофельные котлеты, фаршированные грибами с луком

Ингредиенты

Картофель - 1 кг
Яйцо куриное - 1 шт.
Масло сливочное - 50 г
Мука пшеничная - 150 г
Панировочные сухари - 70 г
Грибы - 300 г
Масло растительное - 50 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
402 ккал Калорийность
16,3 г Жиры
9,8 г Белки
55,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 402 ккал (-)
Белки 9,8 г 20%
Жиры 16,3 г 21%
Углеводы 55,7 г 20%
Насыщенные жиры 5,9 г 30%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 52 мг 17%
Пищевые волокна 5,0 г 18%
Сахара 3,1 г (-)
Натрий 84 мг 4%
Калий 923 мг 20%
Витамин C 33,9 мг 38%
Кальций 49 мг 4%
Железо 3,3 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 50 минут
  • Порций 6
  • Просто

Грибы можно взять любые

Сытные картофельный котлеты с начинкой из грибов и лука подойдут как на ужин так и на перекус. Такие котлеты лучше всего подавать со сметаной либо с любым соусом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Картофель очистить, отварить в подсоленной воде до готовности.

Шаг 2

Готовый картофель растолочь, добавить сливочное масло. Перемешать. Дать слегка остыть.

Шаг 3

Грибы помыть, нарезать кусочками. Лук очистить, нарезать также кусочками.

Шаг 4

На раскаленную сковороду налить растительное масло. Выложить лук, обжарить до золотистого цвета. К луку выложить грибы, посолить, потушить минут 10-15.

Шаг 5

В картофельное пюре добавить яйцо, муку, перемешать.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельные котлеты, фаршированные грибами с луком - шаг 6

Ложкой набрать пюре, выложить на ладошку, придать форму лепешки, посередине положить начинку из грибов с луком. Придать форму котлеты.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельные котлеты, фаршированные грибами с луком - шаг 7

На раскаленную сковороду налить растительное масло. Обвалять котлеты в панировочных сухарях и отправить жарить до золотистой корочки, периодически переворачивая. Выложить котлеты на бумажные полотенца, салфетки чтобы убрать лишний жир. Полить сметаной либо соусом и подавать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.03.2022

Добавить Ваш Комментарий