Картофельные драники с лососем

Картофельные драники с лососем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
397 ккал Калорийность
18,0 г Жиры
17,6 г Белки
41,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,6 г 35%
Жиры: 18,0 г 23%
Углеводы: 41,6 г 15%
Насыщенные жиры: 4,2 г 21%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 101 мг 34%
Пищевые волокна: 4,7 г 17%
Сахара: 2,9 г (-)
Натрий: 330 мг 14%
Калий: 1 107 мг 24%
Витамин C: 43,6 мг 48%
Кальций: 54 мг 4%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Питательные и очень необычные драники с кусочками лосося. Выпекаются блинчиками большого размера и украшаются сметаной с красной рыбкой.

Такое блюдо точно мало кто ел. Это не драники, а царские драники с кусочками красной рыбки 🙂 . Лосось можно заменить семгой. форелью, горбушей. Очень сытные, вкусные и полезные. Такое блюдо можно готовить даже к приходу гостей, они точно заценят. Украшать можно любой зеленью. Подаются такие драники со сметаной с нарезанным лососем. Тот, кто попробует такой вариант, не захочет потом обычных драников. Можно жарить на растительном масле или без масла на антипригарной сковороде или блиннице.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Очистить картофель, натереть на мелкой терке. Если есть электрическая терка, то этот процесс вообще простой.

Шаг 2

Очистить лук. Пропустить его через мелкую терку тоже.

Шаг 3

150 г лосося мелко нарезать на разделочной доске.

Шаг 4

К натертому картофелю и луку добавить яйца, муку, соль, перец и мелко нарезанный лосось. Перемешать до однородности.

Шаг 5

Разогреть сковороду, влить растительное масло и выпекать по одному драники с двух сторон до золотистой корочки. Диаметр драника будет зависеть от размера сковороды, приблизительно до 10 сантиметров.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельные драники с лососем - шаг 6

Веточки петрушки помыть, просушить, мелко нарезать.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельные драники с лососем - шаг 7

Выложить драники на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. Положить на красивое большое блюдо, сверху выложить сметану, поверх полоски красной рыбки разложить и мелко нарезанную петрушку.

Автор рецепта: опубликовано: 06.03.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельные драники с лососем

    Автор: Anna2451 · Опубликовано: 06.03.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка45 минут
    Общее время55 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 397 ккал Белки: 17,6 г Жиры: 18,0 г Углеводы: 41,6 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 8 шт.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Мука пшеничная — 4 ст. л.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Лосось — 300 г
    • Сметана для украшения — 50 г
    • Петрушка для украшения — 1 веточ.
    • Масло растительное — 50 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Очистить картофель, натереть на мелкой терке. Если есть электрическая терка, то этот процесс вообще простой.

    Шаг 2

    Очистить лук. Пропустить его через мелкую терку тоже.

    Шаг 3

    150 г лосося мелко нарезать на разделочной доске.

    Шаг 4

    К натертому картофелю и луку добавить яйца, муку, соль, перец и мелко нарезанный лосось. Перемешать до однородности.

    Шаг 5

    Разогреть сковороду, влить растительное масло и выпекать по одному драники с двух сторон до золотистой корочки. Диаметр драника будет зависеть от размера сковороды, приблизительно до 10 сантиметров.

    Шаг 6

    Веточки петрушки помыть, просушить, мелко нарезать.

    Шаг 7

    Выложить драники на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. Положить на красивое большое блюдо, сверху выложить сметану, поверх полоски красной рыбки разложить и мелко нарезанную петрушку.