Картофель, запеченный в духовке с травами и сыром

Name: Картофель, запеченный в духовке с травами и сыром
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Ingredients: Картофель: 5 шт.; Сыр твёрдый: 80–100 г; Масло растительное: 20 мл; Перец чёрный молотый: 2 г; Базилик: 1 ст. л.; Соль: 1 г

Подготовка 30 минут
Готовка 20 минут
Общее время 50 минут
Порции 10
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Картофель - 5 шт.
	Сыр твёрдый - 80–100 г
	Масло растительное - 20 мл
	Перец чёрный молотый - 2 г
	Базилик - 1 ст. л.
	Соль - 1 г

110 ккал Калорийность

4,9 г Жиры

3,6 г Белки

13,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 3,6 г	7%
Жиры: 4,9 г	6%
Углеводы: 13,6 г	5%
Насыщенные жиры: 2,0 г	10%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 9 мг	3%
Пищевые волокна: 1,6 г	6%
Сахара: 0,7 г	(-)
Натрий: 102 мг	4%
Калий: 329 мг	7%
Витамин C: 14,8 мг	16%
Кальций: 74 мг	6%
Железо: 0,6 мг	3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофель, запеченный в духовке с травами под сырной корочкой

Отличная горячая закуска на большую компанию под спортивные события или фильмы – готовится очень просто из нескольких ингредиентов, но результат получается отменным! Нужны только картофель и сыр – остальные специи по желанию, что есть в доме то и можно взять. У меня базилик, черный перец и кориандр

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Картофель хорошо отмыть от грязи. Сварить в мундирах в подсоленной воде.

Шаг 2

2. Остудить и нарезать кольцами.

Шаг 3

3. В картофель влить растительное масло, добавить соль, перец, базилик и кориандр. Размешать. Я это делаю руками – так легче все распределить равномерно.

Шаг 4