Канапе с паштетом из печени трески и яйцом

Канапе с паштетом из печени трески и яйцом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
223 ккал Калорийность
11,3 г Жиры
23,5 г Белки
6,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 23,5 г 47%
Жиры: 11,3 г 14%
Углеводы: 6,9 г 3%
Насыщенные жиры: 4,4 г 22%
Трансжиры: 0,4 г (-)
Холестерин: 106 мг 35%
Пищевые волокна: 0,5 г 2%
Сахара: 1,0 г (-)
Натрий: 173 мг 8%
Калий: 363 мг 8%
Витамин C: 0,5 мг 1%
Кальций: 43 мг 3%
Железо: 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Канапе – оригинальная закуска, которая украсит вечеринку или пикник. Готовятся они просто, быстро. Такими небольшими бутербродиками можно угостить большое количество человек.

Печень трески сама по себе немного горьковата, поэтому ее вкус лучше разбавить яйцами, он будет нежнее. В сочетании с огурцом закуска будет сочной. Канапе — это бутерброд-мини, должен быть таким, чтобы съесть его можно было за один укус, масса его около 30 г. Шпажки нужны, чтобы было удобно брать, не пачкая пальцы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Хлеб нужно порезать на небольшие кусочки, толщина около 1 см. Поджарить, сделав из него гренки. Можно подсушить в духовке.

Шаг 2

Яйца отварить вкрутую. Порубить помельче, соединить с печенью трески. Выкладываем на каждую гренку ложкой эту массу.

Шаг 3

Огурец нарезать кружками. Выложить сверху на печень трески.

Шаг 4

В завершении кладём оливку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Канапе с паштетом из печени трески и яйцом - шаг 5

Закрепить каждый бутерброд шпажкой. Угощение готово.

Автор рецепта: опубликовано: 11.05.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 24 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Канапе с паштетом из печени трески и яйцом

    Автор: Angelika05 · Опубликовано: 11.05.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 223 ккал Белки: 23,5 г Жиры: 11,3 г Углеводы: 6,9 г

    Ингредиенты

    • Хлеб — 120 г
    • Печень трески — 1 кг
    • Огурец — 1 шт.
    • Оливки — 50 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Хлеб нужно порезать на небольшие кусочки, толщина около 1 см. Поджарить, сделав из него гренки. Можно подсушить в духовке.

    Шаг 2

    Яйца отварить вкрутую. Порубить помельче, соединить с печенью трески. Выкладываем на каждую гренку ложкой эту массу.

    Шаг 3

    Огурец нарезать кружками. Выложить сверху на печень трески.

    Шаг 4

    В завершении кладём оливку.

    Шаг 5

    Закрепить каждый бутерброд шпажкой. Угощение готово.