Голубцы с беконом

Голубцы с беконом
  • 1 час
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Капуста - 1 кг
Фарш мясной - 500 г
Рис - 200 г
Соль - 1 г
Бекон - 300 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
539 ккал Калорийность
31,5 г Жиры
26,8 г Белки
36,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 26,8 г 54%
Жиры: 31,5 г 40%
Углеводы: 36,3 г 13%
Насыщенные жиры: 11,2 г 56%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 90 мг 30%
Пищевые волокна: 4,6 г 16%
Сахара: 5,5 г (-)
Натрий: 527 мг 23%
Калий: 668 мг 14%
Витамин C: 61,0 мг 68%
Кальций: 92 мг 7%
Железо: 4,2 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Подробный рецепт поможет вам приготовить это блюдо правильно, и я уверена, что у вас все получится

Если к старому рецепту добавить какой-нибудь новый ингредиент, то он сразу станет новым рецептом с изюминкой. Я хочу рассказать рецепт голубцов, но не простых, а с беконом. Новый ингредиент придает блюду неповторимую нотку вкуса, которую все точно оценят по достоинству.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Капустный кочан опустить в кипящую воду целиком на 5 минут, затем вытащить и дать воде стечь. После этого отделить листья (можно также сначала осторожно отделить от кочана листья и только потом опустить их в воду). Толстые прожилки на листьях нужно срезать ножом.

Шаг 2

Рис промыть и слегка проварить его в воде, затем воду слить, а рис смешать с готовым фаршем. Пару полосок бекона некрупно порезать и обжарить до румяного цвета на сковороде. Обжаренный бекон забросить в начинку, посолить по вкусу, перемешать.

Шаг 3

На край капустного листа положить начинку, завернуть его рулетиком, попутно складывая края вовнутрь. Лишнюю часть листа можно отрезать.

Шаг 4

Готовые рулетики обернуть сверху тонкими полосками бекона.

Шаг 5

Положить голубцы в кастрюлю или в глубокую сковороду, залить водой и варить 30 минут. Бульон по вкусу посолить.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Голубцы с беконом - шаг 6

Подавать в горячем виде. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 08.09.2022

Добавить Ваш Комментарий