Домашнее жаркое с куриными желудками

Домашнее жаркое с куриными желудками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
398 ккал Калорийность
18,0 г Жиры
19,6 г Белки
40,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,6 г 39%
Жиры: 18,0 г 23%
Углеводы: 40,0 г 15%
Насыщенные жиры: 4,4 г 22%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 60 мг 20%
Пищевые волокна: 5,4 г 19%
Сахара: 3,6 г (-)
Натрий: 83 мг 4%
Калий: 1 113 мг 24%
Витамин C: 44,3 мг 49%
Кальций: 51 мг 4%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень мягкие и сочные куриные желудочки с ароматным печеным картофелем станут прекрасным обедом или ужином для всей семьи.

Субпродукты сами по себе очень полезны, но готовят их на много реже, чем например мясо или рыбу, вся проблема в приготовлении, мало кто умеет вкусно приготовить, например куриные желудки. Сегодня я расскажу Вам рецепт приготовления очень вкусного и бюджетного блюда – жаркое с куриными желудками.

Самое главное в этом блюде – это сделать мягкими эти самые куриные желудочки при помощи сначала обжаривания, а затем запекания. Если правильно приготовить, блюдо станет одним из самых любимых в вашей семье. Подготовьте нужные продукты: картофель, лук репчатый, морковь, чеснок, желудочки и специи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 1
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 1

Для начала хорошо вымойте желудки и избавьте их от лишнего жира и нарежьте в произвольной форме.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 2
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 2
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 2

Картофель необходимо почистить и нарезать. Так же почистите и нарежьте репчатый лук и морковь.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 3
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 3

На разогретую сковородку с растительным маслом выкладываем желудочки и обжариваем до золотистой корочки, затем добавляем лук и морковь, готовим еще несколько минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 4
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 4

Теперь отдельно обжарьте картофель до золотистой корочки. Обычно для жаркого используют горшочки, я не обзавелась еще на своей кухне горшочками, поэтому буду использовать фарфоровую форму для запекания. Складываем картофель с куриными желудками в одну форму.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 5

Добавляем по вкусу специи, лавровый лист, чеснок, заливаем один стакан воды. Накрываем форму крышкой либо фольгой и отправляем в духовку запекаться при температуре 200 градусов 40 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Домашнее жаркое с куриными желудками - шаг 6

Вот и готово наше блюдо из нежных куриных желудков с ароматным картофелем. Для украшения можно использовать любую зелень. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 01.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Домашнее жаркое с куриными желудками

    Автор: ElenaNik · Опубликовано: 01.11.2017

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 398 ккал Белки: 19,6 г Жиры: 18,0 г Углеводы: 40,0 г

    Ингредиенты

    • Куриные желудки — 400 г
    • Картофель — 1 кг
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Специи — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала хорошо вымойте желудки и избавьте их от лишнего жира и нарежьте в произвольной форме.

    Шаг 2

    Картофель необходимо почистить и нарезать. Так же почистите и нарежьте репчатый лук и морковь.

    Шаг 3

    На разогретую сковородку с растительным маслом выкладываем желудочки и обжариваем до золотистой корочки, затем добавляем лук и морковь, готовим еще несколько минут.

    Шаг 4

    Теперь отдельно обжарьте картофель до золотистой корочки. Обычно для жаркого используют горшочки, я не обзавелась еще на своей кухне горшочками, поэтому буду использовать фарфоровую форму для запекания. Складываем картофель с куриными желудками в одну форму.

    Шаг 5

    Добавляем по вкусу специи, лавровый лист, чеснок, заливаем один стакан воды. Накрываем форму крышкой либо фольгой и отправляем в духовку запекаться при температуре 200 градусов 40 минут.

    Шаг 6

    Вот и готово наше блюдо из нежных куриных желудков с ароматным картофелем. Для украшения можно использовать любую зелень. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/domashnee-zharkoe-s-kurinymi-zheludkami