Быстрый плов на свинине с паприкой

Быстрый плов на свинине с паприкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
524 ккал Калорийность
15,4 г Жиры
17,2 г Белки
78,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,2 г 34%
Жиры: 15,4 г 20%
Углеводы: 78,1 г 28%
Насыщенные жиры: 3,9 г 20%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 4,0 г 14%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 127 мг 6%
Калий: 538 мг 11%
Витамин C: 7,8 мг 9%
Кальций: 88 мг 7%
Железо: 5,1 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ваши домочадцы будут в восторге! Лучше всего брать копченую паприку.

Хочу предложить вкусный и простой рецепт быстрого плова с паприкой. Продуктовый набор самый простой. Паприка придаёт блюду пикантный вкус и цвет.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Быстрый плов на свинине с паприкой - шаг 1

Для начала необходимо нарезать лук и морковь. Морковь именно резать и желательно брусочками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Быстрый плов на свинине с паприкой - шаг 2

Овощи отправляем на раскалённую сковородку с маслом. Обжариваем 5 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Быстрый плов на свинине с паприкой - шаг 3

Нарезаем свинину брусочками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Быстрый плов на свинине с паприкой - шаг 4

Кусочки мяса отправляем к овощам и обжариваем ещё 5 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Быстрый плов на свинине с паприкой - шаг 5

Затем добавляем копченую паприку и соль. Я кладу примерно 1 столовую ложку соли. Перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Быстрый плов на свинине с паприкой - шаг 6

Затем необходимо промыть тщательно рис и отправить к мясу и овощам. Залить водой так, чтобы рис был покрыт примерно на 1-2 см выше водой. Тушим на медленном огне не переворачивая и не открывая крышку в течение 20 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Быстрый плов на свинине с паприкой - шаг 7

Затем снимаем крышку и добавляем зубчики чеснока. Чеснок не нужно чистить полностью. Достаточно снять верхний жёсткий слой. Тушим ещё 20 минут.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Быстрый плов на свинине с паприкой - шаг 8

После того как рис пропарился выключаем огонь. Перемешиваем плов и даём постоять ещё 5 минут, а уже потом можно подавать к столу. Получается очень вкусно и ароматно! Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 26.11.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 18 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Быстрый плов на свинине с паприкой

    Автор: Nastia81 · Опубликовано: 26.11.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка40 минут
    Общее время50 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 524 ккал Белки: 17,2 г Жиры: 15,4 г Углеводы: 78,1 г

    Ингредиенты

    • Рис — 500 г
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Свинина — 300 г
    • Паприка копчёная — 2 ст. л.
    • Чеснок — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Масло растительное — 45 мл
    • Вода — 700 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала необходимо нарезать лук и морковь. Морковь именно резать и желательно брусочками.

    Шаг 2

    Овощи отправляем на раскалённую сковородку с маслом. Обжариваем 5 минут.

    Шаг 3

    Нарезаем свинину брусочками.

    Шаг 4

    Кусочки мяса отправляем к овощам и обжариваем ещё 5 минут.

    Шаг 5

    Затем добавляем копченую паприку и соль. Я кладу примерно 1 столовую ложку соли. Перемешиваем.

    Шаг 6

    Затем необходимо промыть тщательно рис и отправить к мясу и овощам. Залить водой так, чтобы рис был покрыт примерно на 1-2 см выше водой. Тушим на медленном огне не переворачивая и не открывая крышку в течение 20 минут.

    Шаг 7

    Затем снимаем крышку и добавляем зубчики чеснока. Чеснок не нужно чистить полностью. Достаточно снять верхний жёсткий слой. Тушим ещё 20 минут.

    Шаг 8

    После того как рис пропарился выключаем огонь. Перемешиваем плов и даём постоять ещё 5 минут, а уже потом можно подавать к столу. Получается очень вкусно и ароматно! Приятного аппетита.