Борщ без заморочек на мясном бульоне

Борщ без заморочек на мясном бульоне

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
228 ккал Калорийность
8,8 г Жиры
8,9 г Белки
31,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,9 г 18%
Жиры: 8,8 г 11%
Углеводы: 31,5 г 11%
Насыщенные жиры: 1,2 г 6%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 13 мг 4%
Пищевые волокна: 5,4 г 19%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 585 мг 112%
Калий: 1 075 мг 23%
Витамин C: 89,9 мг 100%
Кальций: 149 мг 11%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Блюдо получается невероятно вкусным и ароматным

Конечно, существует очень много рецептов приготовления борща. Сколько хозяек, столько и борщей. Предлагаю Вам свой, простой вариант готовки этого потрясающего первого блюда. Отличительной особенностью является упрощенность действий. Не нужно обладать специальными навыками, да и предварительной подготовки каких-то ингредиентов тоже не требуется.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 1

Подготовить мясной бульон для варки борща. Использовать можно любое мясо, которое Вам нравится. В данном случае применялась свинина на кости. Время на приготовление бульона не учитывается. Я засекала от начала приготовления борща.
Вначале необходимо сделать заправку. Для этого морковь, лук, свёклу и болгарский перец почистить и промыть под проточной водой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 2

Свёклу и морковь натереть на мелкой тёрке. Лук нарезать мелким кубиком. Болгарский перец нарезать тонкой соломкой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 3

Нагреть сковороду с растительным маслом. Погрузить в неё овощи. Обжаривать на среднем огне до прозрачности лука. В течение 5-7 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 4

Затем добавить в овощной смеси томатную пасту и стакан мясного бульона. Либо можно просто использовать кипяченую воду. По моим наблюдениям, с бульоном получается вкуснее. Тушить до выпаривания жидкости ещё минут 5-7 на среднем огне.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 5

Пока готовится заправка, картофель очистить и нарезать мелким кубиком.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 6

Добавить картофель в бульон, посолить по вкусу. И поставить на средний огонь.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 7

В это время заправка уже готова. Можно выключать огонь. Подготовить капусту. Использую именно пекинскую, потому что она намного нежнее обычной. Мелко нарезать её.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 8

Когда картофель закипит (по времени это занимает примерно минут 10), отправить к ней капусту. Продолжать варку ещё минут 5.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 9

На этом шаге добавить в бульон заправку. Тщательно перемешать. Варить до готовности всех ингредиентов. Примерно 15 минут. Затем выключить огонь.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Борщ без заморочек на мясном бульоне - шаг 10

Укроп можно нарезать и добавить прям в кастрюлю с борщом, а можно порционно, в каждую тарелку. Подавать со сметаной, пампушками и чесноком! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 29.12.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 4 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Борщ без заморочек на мясном бульоне

    Автор: verigina9097 · Опубликовано: 29.12.2020

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 228 ккал Белки: 8,9 г Жиры: 8,8 г Углеводы: 31,5 г

    Ингредиенты

    • Мясной бульон — 4 л
    • Картофель — 4 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Свёкла — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Перец болгарский сладкий — 1 шт.
    • Пекинская капуста — 600 г
    • Томатная паста — 2 ст. л.
    • Масло растительное — 45 мл
    • Укроп — 1 пучок
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить мясной бульон для варки борща. Использовать можно любое мясо, которое Вам нравится. В данном случае применялась свинина на кости. Время на приготовление бульона не учитывается. Я засекала от начала приготовления борща. Вначале необходимо сделать заправку. Для этого морковь, лук, свёклу и болгарский перец почистить и промыть под проточной водой.

    Шаг 2

    Свёклу и морковь натереть на мелкой тёрке. Лук нарезать мелким кубиком. Болгарский перец нарезать тонкой соломкой.

    Шаг 3

    Нагреть сковороду с растительным маслом. Погрузить в неё овощи. Обжаривать на среднем огне до прозрачности лука. В течение 5-7 минут.

    Шаг 4

    Затем добавить в овощной смеси томатную пасту и стакан мясного бульона. Либо можно просто использовать кипяченую воду. По моим наблюдениям, с бульоном получается вкуснее. Тушить до выпаривания жидкости ещё минут 5-7 на среднем огне.

    Шаг 5

    Пока готовится заправка, картофель очистить и нарезать мелким кубиком.

    Шаг 6

    Добавить картофель в бульон, посолить по вкусу. И поставить на средний огонь.

    Шаг 7

    В это время заправка уже готова. Можно выключать огонь. Подготовить капусту. Использую именно пекинскую, потому что она намного нежнее обычной. Мелко нарезать её.

    Шаг 8

    Когда картофель закипит (по времени это занимает примерно минут 10), отправить к ней капусту. Продолжать варку ещё минут 5.

    Шаг 9

    На этом шаге добавить в бульон заправку. Тщательно перемешать. Варить до готовности всех ингредиентов. Примерно 15 минут. Затем выключить огонь.

    Шаг 10

    Укроп можно нарезать и добавить прям в кастрюлю с борщом, а можно порционно, в каждую тарелку. Подавать со сметаной, пампушками и чесноком! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/borshh-bez-zamorochek-na-mjasnom-bulone