Блинный торт с творожным сыром

Блинный торт с творожным сыром
  • 30 минут
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Шпинат свежий - 200 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 2 ст. л.
Мука пшеничная - 2 стак.
Соль - 1 щепотка
Сода пищевая или разрыхлитель - 1 щепотка
Масло растительное - 2 ст. л.
Молоко - 3 стак.
Творожный сыр - 120 г
Чеснок - 5 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
403 ккал Калорийность
18,1 г Жиры
13,2 г Белки
47,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,2 г 26%
Жиры: 18,1 г 23%
Углеводы: 47,0 г 17%
Насыщенные жиры: 7,8 г 39%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 101 мг 34%
Пищевые волокна: 1,9 г 7%
Сахара: 11,9 г (-)
Натрий: 254 мг 11%
Калий: 459 мг 10%
Витамин C: 9,6 мг 11%
Кальций: 226 мг 17%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Блюдо подойдет и тем, кто придерживается полезного питания и следить за своей фигурой.
А главное, такой торт своей яркостью украсит любой стол.

Когда хочется приготовить что-то полезное и необычное, можно приготовить закусочный торт из шпинатных блинов с творожным сыром. Яркий, красочный шпинатный  торт из блинов с творожной начинкой получается очень нежным и вкусным. А если учесть, что шпинат кладезь витаминов, то польза от такого торта очень большая.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Шпинат промыть, убрать влагу бумажным полотенцем, измельчить в блендере.

Шаг 2

Взбить отдельно яйца, сахар, соль.

Шаг 3

Соду погасить уксусом и добавить в яичную массу.

Шаг 4

Вливаем теплое молоко небольшими порциями.

Шаг 5

Муку просеять и добавить в тесто. Все еще раз взбить.

Шаг 6

После добавляем шпинат и подсолнечное масло.

Шаг 7

Тесто должно быть жидкой консистенции. Можно добавить немного кипятка.

Шаг 8

Разогреваем сковороду, добавляем немного подсолнечного масла.

Шаг 9

Обжаривайте блинчики с двух сторон.

Шаг 10

По желанию, в начинку можно добавить тертый чесночок. Промазываем каждый блин творожным сыром, сооружая блинный тортик.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Блинный торт с творожным сыром - шаг 11

Верхний блин оставляем без начинки.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Блинный торт с творожным сыром - шаг 12

Необычный блинный торт готов. Наслаждайтесь его сливочным вкусом и удивляем гостей. Приятного аппетита!

 

Автор рецепта: опубликовано: 09.09.2021

Добавить Ваш Комментарий