Блинные рулетики с сёмгой и огурцом

Блинные рулетики с сёмгой и огурцом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
251 ккал Калорийность
11,1 г Жиры
9,2 г Белки
28,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,2 г 18%
Жиры: 11,1 г 14%
Углеводы: 28,5 г 10%
Насыщенные жиры: 5,1 г 26%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 30 мг 10%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 339 мг 15%
Калий: 189 мг 4%
Витамин C: 2,2 мг 2%
Кальций: 105 мг 8%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сегодня мы предлагаем вам рецепт блинных рулетиков с сёмгой и огурцом. Это блюдо не только вкусное, но и выглядит очень аппетитно.

Приготовление блинных рулетиков с сёмгой и огурцом не требует особых навыков или сложных ингредиентов. Все, что вам нужно, это обычные продукты, которые можно найти в любом магазине. Блинные рулетики с сёмгой и огурцом — это отличный выбор для завтрака, обеда или ужина. Они могут быть поданы как самостоятельное блюдо или как закуска на праздничном столе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Блинные рулетики с сёмгой и огурцом - шаг 1

Блинчики для рецепта можно испечь по своему любимому рецепту. Главное, чтобы блины были не сладкими и тонкими. Итак, раскладываем на тарелке блин. Смазываем его творожным сыром. Сверху посыпаем творожный сыр измельчённым укропом.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Блинные рулетики с сёмгой и огурцом - шаг 2

Очищаем огурец, нарезаем его полосками. Несколько полосок укладываем на одну сторону смазанного блина.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Блинные рулетики с сёмгой и огурцом - шаг 3

Слабосолёную сёмгу нарезаем небольшими ломтиками и кладём поверх огурца.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Блинные рулетики с сёмгой и огурцом - шаг 4

Сворачиваем блин в форме рулета.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Блинные рулетики с сёмгой и огурцом - шаг 5

Разрезаем блинчики наискосок пополам. Вот так просто и быстро можно приготовить оригинальную, вкусную и аппетитную закуску из блинов, свежего огурца и слабосолёной сёмги. Приятного всем перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 12.03.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Блинные рулетики с сёмгой и огурцом

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 12.03.2024

    Подготовка5 минут
    Готовка25 минут
    Общее время30 минут
    Порции7
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 251 ккал Белки: 9,2 г Жиры: 11,1 г Углеводы: 28,5 г

    Ингредиенты

    • Блины тонкие — 7–8 шт.
    • Сыр творожный — 150 г
    • Укроп — 3 веточ.
    • Огурец — 1 шт.
    • Сёмга слабосоленая — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Блинчики для рецепта можно испечь по своему любимому рецепту. Главное, чтобы блины были не сладкими и тонкими. Итак, раскладываем на тарелке блин. Смазываем его творожным сыром. Сверху посыпаем творожный сыр измельчённым укропом.

    Шаг 2

    Очищаем огурец, нарезаем его полосками. Несколько полосок укладываем на одну сторону смазанного блина.

    Шаг 3

    Слабосолёную сёмгу нарезаем небольшими ломтиками и кладём поверх огурца.

    Шаг 4

    Сворачиваем блин в форме рулета.

    Шаг 5

    Разрезаем блинчики наискосок пополам. Вот так просто и быстро можно приготовить оригинальную, вкусную и аппетитную закуску из блинов, свежего огурца и слабосолёной сёмги. Приятного всем перекуса!