Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле

Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 698 ккал Калорийность
185,0 г Жиры
3,1 г Белки
15,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,1 г 6%
Жиры: 185,0 г 237%
Углеводы: 15,4 г 6%
Насыщенные жиры: 25,6 г 128%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: (-) (-)
Пищевые волокна: (-) (-)
Сахара: 10,0 г (-)
Натрий: 97 мг 4%
Калий: 714 мг 15%
Витамин C: 155,1 мг 172%
Кальций: 40 мг 3%
Железо: 2,4 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жемчужина итальянской кухни - вяленые помидоры. Полезная заготовка на зиму.

Итальянская закуска к любому блюду. Ароматные овощи могут храниться в холодильнике больше месяца. В стерилизованных банках пикантные помидоры сохраняют свежесть целую зиму. Вяленые помидоры можно добавлять в пиццу, в пасту, а оливковое масло, которое останется в банке, можно использовать для заправки салатов.
Второй вариант закуски сделан на половину с болгарским перцем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле - шаг 1

Помидоры помыть, и разрезать на 4 части.
Если на помидорах есть восковое покрытие - их можно ошпарить кипятком.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле - шаг 2

Противень смазать маслом.
Выложить помидоры, полить маслом, посолить и посыпать специями.
Отправить в духовку на 3 часа на медленный огонь с вентиляцией. Если в духовке нет такого режима, то можно приоткрыть дверцу духовки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле - шаг 3

Помыть банки с содой, и просушить.
Болгарский перец помыть и очистить от семян и плодоножек.
Смазать маслом и специями. Немного посолить и отправить в духовку на один час.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле - шаг 4
  • Фото рецепта - Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле - шаг 4

Достать из духовки помидоры и болгарский перец.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле - шаг 5

На дно банок насыпать итальянские травы и чеснок. Сбрызнуть бальзамическим уксусом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле - шаг 6

Плотно уложить помидоры и перец в банки.
Налить до самого верха оливковое масло. Масло должно покрывать закуску до самого верха - так помидоры не покроются плесенью.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле - шаг 7

Банки перевернуть и укутать до полного остывания.
Закуску можно хранить в холодильнике или любом прохладном месте.

Автор рецепта: опубликовано: 24.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Вяленые помидоры и болгарский перец в оливковом масле

    Автор: zo_sparkles32 · Опубликовано: 24.12.2018

    Подготовка20 минут
    Готовка180 минут
    Общее время3 ч. 20 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 698 ккал Белки: 3,1 г Жиры: 185,0 г Углеводы: 15,4 г

    Ингредиенты

    • Помидор — 1 кг
    • Болгарский перец — 500 г
    • Масло оливковое — 1 л
    • Бальзамический уксус — 15 мл
    • Специи — 1 ст. л. (Итальянские травы, тархун, сухой чеснок)
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Помидоры помыть, и разрезать на 4 части. Если на помидорах есть восковое покрытие - их можно ошпарить кипятком.

    Шаг 2

    Противень смазать маслом. Выложить помидоры, полить маслом, посолить и посыпать специями. Отправить в духовку на 3 часа на медленный огонь с вентиляцией. Если в духовке нет такого режима, то можно приоткрыть дверцу духовки.

    Шаг 3

    Помыть банки с содой, и просушить. Болгарский перец помыть и очистить от семян и плодоножек. Смазать маслом и специями. Немного посолить и отправить в духовку на один час.

    Шаг 4

    Достать из духовки помидоры и болгарский перец.

    Шаг 5

    На дно банок насыпать итальянские травы и чеснок. Сбрызнуть бальзамическим уксусом.

    Шаг 6

    Плотно уложить помидоры и перец в банки. Налить до самого верха оливковое масло. Масло должно покрывать закуску до самого верха - так помидоры не покроются плесенью.

    Шаг 7

    Банки перевернуть и укутать до полного остывания. Закуску можно хранить в холодильнике или любом прохладном месте.

    https://www.photorecept.ru/recipe/vyalenye-pomidory-i-bolgarskij-perec-v-olivkovom-masle