Жульен с курицей и грибами

Жульен с курицей и грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
437 ккал Калорийность
36,2 г Жиры
24,8 г Белки
4,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 24,8 г 50%
Жиры: 36,2 г 46%
Углеводы: 4,5 г 2%
Насыщенные жиры: 8,4 г 42%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 86 мг 29%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: 1,5 г (-)
Натрий: 638 мг 28%
Калий: 515 мг 11%
Витамин C: 1,3 мг 1%
Кальций: 152 мг 12%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Если у вас намечается семейный или романтический ужин, и вы не знаете, какое блюдо подать к столу, то советуем приготовить жульен.

Это блюдо французских поваров уже давно и по праву пользуется популярностью, его смело можно назвать классикой поварского искусства.
Естественно, что каждый повар готовит жульен по-разному. Есть, конечно же, свои секреты в приготовлении жульена. Зачастую готовка «настоящего» жульена подразумевает сложный процесс, но для начинающих хозяюшек «припасены» несложные рецепты этого блюда. Так, в предлагаемом рецепте используется отварная курятина, грибы, майонез, сыр (можно взять и плавленый). Эти простые ингредиенты позволят вам без особых затрат на продукты и время приготовить вкусный и смачный жульен, который можно предложить и к праздничному застолью.

Как известно, жульен подается в порционной посуде – кокотницах. Такая подача жульена делает блюдо одновременно и удобным, и аппетитным. Помимо кокотниц для приготовления жульена с курицей нужно подготовить кастрюльку, сковороду, лопаточку для перемешивания ингредиентов, разделочную доску и ножик.

О том, как приготовить жульен  с отварной курятиной и грибами, рассказывается в нижеприведенном рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 1

Хорошо, если на момент приготовления жульена у вас уже имеется в наличии отварная курица. Это бы значительно сократило процесс готовки блюда. Если курица у вас еще в сыром виде, то ее следует отварить. Использовать для домашнего жульена можно любую часть курицы без кости (в идеале – это куриное филе, но и куриный окорочок тоже подойдет). Подходящий кусок курятины отварите в слегка присоленной воде до готовности, затем остудите.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 2

Пока куриное мясо для жульена остужается, займитесь подготовкой грибов. Для домашнего жульена можно использовать любые подходящие грибы (в том числе и замороженные). Хорошо подходят для жульена шампиньоны. Если вы берете для жульена замороженные грибы, то их лучше разморозить заранее, чтобы не тратить на данный процесс время. Мелко нарежьте грибы на кусочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 3

Влейте на сковороду заявленное количество растительного масла. Подогрейте масло, а затем выложите на сковороду нарезку из грибов. Приправьте грибы по вкусу солью. Поджаривайте грибы, периодически перемешивая их лопаточкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 4

Параллельно нарежьте куриное мясо на мелкие кусочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 5

Переложите нарезку из курицы к поджаренным грибочкам. Перемешайте.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 6

К ингредиентам на сковороду добавьте столовую ложку муки. Продолжайте томить грибы с курицей. В процессе сдобрите ингредиенты еще немного солью. По желанию можно приправить курицу с грибами молотым черным перчиком.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 7

Затем добавьте на сковороду майонез. Ингредиенты перемешайте. Тушим еще пару минут. Кстати, майонез можно заменить сметаной. В идеале лучше использовать сливки.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 8

За это время можно подготовить сыр для жульена. Сыр твердых сортов измельчите на маленькой терке. Заодно включите духовой шкаф. Температурный режим настройте на 190 градусов.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 9

Основу для жульена из отварной курицы и грибы переложите в кокотницы.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 10

Сверху присыпьте ингредиенты сырной стружкой. Отправляем жульен запекаться в духовой шкаф на 15-20 минут.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 11

Когда над поверхностью образуется сырная корочка, жульен можно доставать с духового шкафа.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Жульен с курицей и грибами - шаг 12

Вкусное и аппетитное блюдо, приготовленное из курицы с грибами, можно подавать к столу. Уверены, что такой простой жульен с курицей и грибами придется по вкусу вам и вашим домочадцам!

Автор рецепта: опубликовано: 11.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Жульен с курицей и грибами

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 11.10.2017

    Подготовка30 минут
    Готовка35 минут
    Общее время1 ч. 5 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 437 ккал Белки: 24,8 г Жиры: 36,2 г Углеводы: 4,5 г

    Ингредиенты

    • Куриное филе — 350 г
    • Грибы — 250 г
    • Сыр — 80 г
    • Масло растительное — 35 мл
    • Мука пшеничная — 1 ст. л.
    • Майонез — 100 мл
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Хорошо, если на момент приготовления жульена у вас уже имеется в наличии отварная курица. Это бы значительно сократило процесс готовки блюда. Если курица у вас еще в сыром виде, то ее следует отварить. Использовать для домашнего жульена можно любую часть курицы без кости (в идеале – это куриное филе, но и куриный окорочок тоже подойдет). Подходящий кусок курятины отварите в слегка присоленной воде до готовности, затем остудите.

    Шаг 2

    Пока куриное мясо для жульена остужается, займитесь подготовкой грибов. Для домашнего жульена можно использовать любые подходящие грибы (в том числе и замороженные). Хорошо подходят для жульена шампиньоны. Если вы берете для жульена замороженные грибы, то их лучше разморозить заранее, чтобы не тратить на данный процесс время. Мелко нарежьте грибы на кусочки.

    Шаг 3

    Влейте на сковороду заявленное количество растительного масла. Подогрейте масло, а затем выложите на сковороду нарезку из грибов. Приправьте грибы по вкусу солью. Поджаривайте грибы, периодически перемешивая их лопаточкой.

    Шаг 4

    Параллельно нарежьте куриное мясо на мелкие кусочки.

    Шаг 5

    Переложите нарезку из курицы к поджаренным грибочкам. Перемешайте.

    Шаг 6

    К ингредиентам на сковороду добавьте столовую ложку муки. Продолжайте томить грибы с курицей. В процессе сдобрите ингредиенты еще немного солью. По желанию можно приправить курицу с грибами молотым черным перчиком.

    Шаг 7

    Затем добавьте на сковороду майонез. Ингредиенты перемешайте. Тушим еще пару минут. Кстати, майонез можно заменить сметаной. В идеале лучше использовать сливки.

    Шаг 8

    За это время можно подготовить сыр для жульена. Сыр твердых сортов измельчите на маленькой терке. Заодно включите духовой шкаф. Температурный режим настройте на 190 градусов.

    Шаг 9

    Основу для жульена из отварной курицы и грибы переложите в кокотницы.

    Шаг 10

    Сверху присыпьте ингредиенты сырной стружкой. Отправляем жульен запекаться в духовой шкаф на 15-20 минут.

    Шаг 11

    Когда над поверхностью образуется сырная корочка, жульен можно доставать с духового шкафа.

    Шаг 12

    Вкусное и аппетитное блюдо, приготовленное из курицы с грибами, можно подавать к столу. Уверены, что такой простой жульен с курицей и грибами придется по вкусу вам и вашим домочадцам!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zhulen-s-kuricej-i-gribami