Запеканка из макарон с сыром и соусом

Запеканка из макарон с сыром и соусом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
859 ккал Калорийность
41,3 г Жиры
33,7 г Белки
87,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 33,7 г 67%
Жиры: 41,3 г 53%
Углеводы: 87,3 г 32%
Насыщенные жиры: 23,5 г 118%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 114 мг 38%
Пищевые волокна: 3,7 г 13%
Сахара: 7,0 г (-)
Натрий: 725 мг 32%
Калий: 400 мг 9%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 649 мг 50%
Железо: 3,9 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусно, сытно, довольно быстро и очень аппетитно

Когда надоели обычные макароны, прибегаю к этому варианту приготовления. Пресные макароны разбавляем соусом, добавляем специи, сыр, запекаем и получаем вкуснейшую запеканку из макарон и тянущегося сыра!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Отварите до полуготовности макароны в слегка посоленной воде. Макароны откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.

Шаг 2

В сотейнике растопите сливочное масло и всыпьте муку. Обжаривайте её, периодически помешивая, чтобы не было комочков. Пары минут достаточно.

Шаг 3

После тонкой струйкой влейте молоко, продолжая помешивать. По желанию на этом этапе можно добавить любые специи, такие как: куркума, паприка, базилик, прованские травы, мускатный орех. Также можно добавить немного томатной пасты или кетчуп.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеканка из макарон с сыром и соусом - шаг 4

Заправьте макароны соусом, перемешайте.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеканка из макарон с сыром и соусом - шаг 5

Натрите сыр и половину натертого сыра добавьте в макароны, перемешайте.
Переложите пасту в огнеупорное блюдо. Сверху присыпьте оставшимся сыром. Запекайте в духовке до получения румяной корочки при температуре 180 С. Подавайте запеканку из макарон в теплом виде. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 29.06.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 23 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеканка из макарон с сыром и соусом

    Автор: Nata · Опубликовано: 29.06.2023

    Подготовка10 минут
    Готовка15 минут
    Общее время25 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 859 ккал Белки: 33,7 г Жиры: 41,3 г Углеводы: 87,3 г

    Ингредиенты

    • Макароны — 200 г
    • Масло сливочное — 2 ст. л.
    • Мука пшеничная — 2 ст. л.
    • Молоко — 150 мл
    • Сыр — 150 г
    • Соль — 1 г
    • Томатная паста — 2 ст. л.
    • Специи (куркума, паприка, базилик, прованские травы, мускатный орех) — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Отварите до полуготовности макароны в слегка посоленной воде. Макароны откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.

    Шаг 2

    В сотейнике растопите сливочное масло и всыпьте муку. Обжаривайте её, периодически помешивая, чтобы не было комочков. Пары минут достаточно.

    Шаг 3

    После тонкой струйкой влейте молоко, продолжая помешивать. По желанию на этом этапе можно добавить любые специи, такие как: куркума, паприка, базилик, прованские травы, мускатный орех. Также можно добавить немного томатной пасты или кетчуп.

    Шаг 4

    Заправьте макароны соусом, перемешайте.

    Шаг 5

    Натрите сыр и половину натертого сыра добавьте в макароны, перемешайте. Переложите пасту в огнеупорное блюдо. Сверху присыпьте оставшимся сыром. Запекайте в духовке до получения румяной корочки при температуре 180 С. Подавайте запеканку из макарон в теплом виде. Приятного аппетита!