Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом

Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом

Ингредиенты

Тушка куриная - 1 шт.
Соль - 1½ ч. л.
Паприка - 1½ ч. л.
Перец чёрный молотый - 1½ ч. л.
Чеснок - 1 шт.
Масло растительное - 3 ст. л.
Вода кипячёная - 30 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
471 ккал Калорийность
34,6 г Жиры
34,8 г Белки
3,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 34,8 г 70%
Жиры: 34,6 г 44%
Углеводы: 3,7 г 1%
Насыщенные жиры: 9,0 г 45%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 138 мг 46%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: 0,2 г (-)
Натрий: 518 мг 23%
Калий: 410 мг 9%
Витамин C: 5,5 мг 6%
Кальций: 42 мг 3%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Перед приготовлением птицу не надо разделывать. Достаточно натереть ее специями и приготовить тот самый, пикантный чесночный соус, вносящий «изюминку».

Предлагаю вашему внимаю рецепт приготовления запеченной курочки в духовке с пикантным чесночным соусом. Блюдо получается невероятно вкусным и аппетитным. Оно станет украшением любого праздничного стола!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 1

Курицу промываем. Удаляем остатки влаги бумажным полотенцем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 2

Затем необходимо смешать по 1 чайной ложке соли, перца, паприки и натереть ими курицу со всех сторон. Теперь можно отправлять курицу в духовку по режиме 180 г

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 3

Пока курица в духовке необходимо подготовить соус. Наливаем в емкость воду и масло, добавляем соль, паприку, перец и выдавливаем весь чеснок.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 4

Все тщательно перемешиваем. Соус должен получится по текстуре похожим на кашицу.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 5

Минут через 40, когда курица занимательно зарумянилась открывшем духовку. Необходимо полить и намазать чесноком птицу. Затем отправить ещё 10 минут в духовку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 6

Ещё через 10 минут снова открываем духовку и переворачиваем курицу с помощью вилки и ножа. Оставляем печься ещё на 30 минут до характерной румяной корочки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 7

Когда курицу подрумянилась снова открываем духовку и смазываем соусом. Затем выключаем духовку и даём постоять курице все так же 10-15 минут, чтобы соус пропитал курочку.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 8

Затем перекладываем тушку курицы на блюдо и обид но поливаем оставшимся соусом.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Запечённая курочка с пикантным чесночным соусом - шаг 9

Блюдо готово! Можно подавать. Гарнир может быть абсолютно любым, но больше всего мне нравится такая курица с картофельным пюре. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.12.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий