Запеченные куриные ножки в тесте

Запеченные куриные ножки в тесте

Ингредиенты

Основное

Пищевая ценность

на 1 порцию
516 ккал Калорийность
24,9 г Жиры
30,7 г Белки
39,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,7 г 61%
Жиры: 24,9 г 32%
Углеводы: 39,9 г 15%
Насыщенные жиры: 8,4 г 42%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 129 мг 43%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 0,7 г (-)
Натрий: 570 мг 25%
Калий: 355 мг 8%
Витамин C: 3,0 мг 3%
Кальций: 39 мг 3%
Железо: 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Отличная идея приготовить вкусный необычный ужин. Хрустящее слоеное тесто с нежной курочкой..мм-м-мм...

В качестве начинки можно добавить грибочки или картофельное пюре, но не стоит добавлять овощи, которые выделяют много жидкости.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченные куриные ножки в тесте - шаг 1

Яйцо слегка взбить с солью, добавить воду, перемешать. Всыпать частями просеянную муку, замесить тесто. Накрыть тесто полотенчиком и оставить на 20 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченные куриные ножки в тесте - шаг 2

Промыть ножки, обсушить, переложить в глубокую чашу. Добавить по вкусу соль, перец, куриную специю, соевый соус. Все перемешать. Оставить на 30 минут.

А пока почистить и нарезать полукольцами лук.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченные куриные ножки в тесте - шаг 3

Раскатать тесто, предварительно поделив его пополам, чтобы легче было раскатывать. Смазать раскатанный пласт растопленным сливочным маслом. Сложить пополам и вновь смазать, снова сложить пополам. Тесто разрезать на 5 равных кусочков. Повторить процедуру со второй частью теста. Всего должно получится 10 небольших кусочков.

Из каждого кусочка сделать лепешку (чтобы в нее можно было завернуть куриную ножку). На лепешку выложить немного нарезанного ранее лука и приправленную куриную ножку. Завернуть голень в тесто, хорошенько защепляя сверху края.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченные куриные ножки в тесте - шаг 4

Мясные заготовки переложить на противень, смазать сверху маслом и присыпать кунжутными семечками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченные куриные ножки в тесте - шаг 5

Выпекать при температуре 200°C в течение 40-50 минут или до готовности.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченные куриные ножки в тесте - шаг 6

Подавать вкусно со сметанным соусом. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.05.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченные куриные ножки в тесте

    Автор: Nata · Опубликовано: 25.05.2023

    Подготовка60 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 516 ккал Белки: 30,7 г Жиры: 24,9 г Углеводы: 39,9 г

    Ингредиенты

    • Вода — 250 мл
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Мука пшеничная — 500 г
    • Основное
    • Куриные ножки — 10 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Куриная специя — 3 г
    • Смесь перцев — 3 г
    • Соевый соус — 50 мл
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Масло сливочное — 50 г
    • Кунжутные семечки — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Яйцо слегка взбить с солью, добавить воду, перемешать. Всыпать частями просеянную муку, замесить тесто. Накрыть тесто полотенчиком и оставить на 20 минут.

    Шаг 2

    Промыть ножки, обсушить, переложить в глубокую чашу. Добавить по вкусу соль, перец, куриную специю, соевый соус. Все перемешать. Оставить на 30 минут. А пока почистить и нарезать полукольцами лук.

    Шаг 3

    Раскатать тесто, предварительно поделив его пополам, чтобы легче было раскатывать. Смазать раскатанный пласт растопленным сливочным маслом. Сложить пополам и вновь смазать, снова сложить пополам. Тесто разрезать на 5 равных кусочков. Повторить процедуру со второй частью теста. Всего должно получится 10 небольших кусочков. Из каждого кусочка сделать лепешку (чтобы в нее можно было завернуть куриную ножку). На лепешку выложить немного нарезанного ранее лука и приправленную куриную ножку. Завернуть голень в тесто, хорошенько защепляя сверху края.

    Шаг 4

    Мясные заготовки переложить на противень, смазать сверху маслом и присыпать кунжутными семечками.

    Шаг 5

    Выпекать при температуре 200°C в течение 40-50 минут или до готовности.

    Шаг 6

    Подавать вкусно со сметанным соусом. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennye-kurinye-nozhki-v-teste