Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули)

Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули)
  • 55 минут
  • Порций 3
  • Легко

Ингредиенты

Куриные окорочка - 6 шт.
Масло сливочное - 100 г
Томатная паста - 2 ст. л.
Молоко - 700 мл
Мука пшеничная - 2 ст. л.
Сыр - 50 г
Соль и перец чёрный - 2 г
Масло растительное - 4 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 719 ккал Калорийность
134,1 г Жиры
105,7 г Белки
18,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 105,7 г 211%
Жиры: 134,1 г 172%
Углеводы: 18,5 г 7%
Насыщенные жиры: 48,8 г 244%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 487 мг 162%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: 13,5 г (-)
Натрий: 2 768 мг 120%
Калий: 1 398 мг 30%
Витамин C: 10,4 мг 12%
Кальций: 461 мг 35%
Железо: 5,2 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт, как всегда, очень простой, и, главное, из тех продуктов, которые можно найти в соседнем магазине.

После посещения Грузии, влюбилась в их потрясающую кухню. Конечно, повторить этот удивительный вкус навряд ли получится. Но создать мягкую атмосферу добра и заботы, устроить праздник в духе веселых грузин попробуем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 1

Сначала мы берем шесть средних куриных окорочков и обмазываем их соусом для маринования. Я беру соус Кимчи, в его составе есть и соль и чеснок. Когда его под рукой нет, мажу своим соусом (томатную пасту смешиваю с солью, перцем, чесноком, пропущенным через давилку). Оставляем курицу при комнатной температуре на 20-30 мин.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 2

Теперь готовим сливочный соус для заливки. 120 гр сливочного масла растапливаем в сотейнике или на сковороде. Всыпаем туда две столовые ложки муки, перемешиваем и добавляем горсть тертого сыра. Сыр можно и не класть, но если завалялся в холодильнике кусочек, смело отправляем в соус.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 3

Теперь берем молоко, желательно теплое. И потихоньку, небольшими порциями, выливаем в горячие масло с мукой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 4

Если образуются комочки, не страшно, когда молоко прогреется, они растворятся. Солим и перчим по вкусу.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 5

Непрестанно помешивая, даем покипеть этой молочной смеси 5 мин. Соус готов.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 6

Теперь вернемся к курице. Ее следует обжарить на сковороде, на растительном масле.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 7

Жарим с двух сторон, но не до готовности, а чтобы подрумянить бочка.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 8

Выкладываем окорочка в противень с бортиками или форму. Заливаем сверху соусом.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 9

Отправляем в духовку на 35-40 мин при температуре 220' С.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Куриные окорочка в сливочном соусе (Шкмерули) - шаг 10

Любуемся результатом, и ставим на стол. К куриному мясу идеально подходит мое любимое, дивное грузинское вино Киндзмараули. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 06.12.2018

Добавить Ваш Комментарий