Запеченные фрикадельки с сыром

Запеченные фрикадельки с сыром
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Свиной фарш - 500 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Соль - 2 г
Крекеры - 1 стак.
Сыр тертый (желательно чеддер) - 1 стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
629 ккал Калорийность
39,3 г Жиры
34,8 г Белки
31,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 34,8 г 70%
Жиры: 39,3 г 50%
Углеводы: 31,9 г 12%
Насыщенные жиры: 16,0 г 80%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 169 мг 56%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 774 мг 34%
Калий: 478 мг 10%
Витамин C: 0,9 мг 1%
Кальций: 316 мг 24%
Железо: 3,6 мг 20%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Они такие вкусные! Моя семья обожает запеченные фрикадельки, и я стараюсь готовить их каждую неделю

Примечание: предварительно приготовленные мясные шарики можно заморозить, а затем, при необходимости, приготовить в духовке.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия.

В большой миске смешайте фарш из свинины, яйцо, добавьте по вкусу соль и перец, перемешайте.

Шаг 2

Измельчите крекеры. Добавьте в фарш и тертый сыр, перемешайте.

Шаг 3

Сформируйте шарики размером с грецкий орех и выложите на противень.

Шаг 4

Запекайте фрикадельки в предварительно разогретой духовке около 20 минут, пока они не станут золотисто-коричневого цвета.

Автор рецепта: опубликовано: 16.12.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий