Запеченная курица с грибами в сметане с сыром

Запеченная курица с грибами в сметане с сыром
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
250 ккал Калорийность
14,8 г Жиры
26,5 г Белки
4,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 26,5 г 53%
Жиры: 14,8 г 19%
Углеводы: 4,2 г 2%
Насыщенные жиры: 6,7 г 34%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 97 мг 32%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: 1,6 г (-)
Натрий: 306 мг 13%
Калий: 506 мг 11%
Витамин C: 0,9 мг 1%
Кальций: 177 мг 14%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусная еда для всей семьи. Это одно из моих любимых блюд, когда наступает время ужина, и у меня нет времени планировать меню. Подавать с макаронами, рисом, тушеными овощами.

Его также можно добавить в мультиварку, если вам нужно будет приготовить ужин, когда вы вернетесь домой. Если использовать размороженную курицу, время приготовления будет другим.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 190 градусов C. Слегка сбрызните дно формы для запекания кулинарным спреем или просто смажьте маслом.

Шаг 2

В подготовленное блюдо выложите куриные грудки и сверху выложите грибы. Смешайте сметану. грибную и луковую приправу, перемешайте. Выложите полученную смесь на курицу и грибы.

Шаг 3

Натрите сыр и посыпьте курицу и грибы тертым сыром. Накройте форму алюминиевой фольгой.

Шаг 4

Запекайте в предварительно разогретой духовке, пока мясо птицы в центре не перестанет быть розовым, а соки не станут прозрачными. Примерное время запекания 1 час.

Шаг 5

В конце готовки можно снять фольгу и подрумянить сырную корочку.

Автор рецепта: опубликовано: 21.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченная курица с грибами в сметане с сыром

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 21.08.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 250 ккал Белки: 26,5 г Жиры: 14,8 г Углеводы: 4,2 г

    Ингредиенты

    • Кулинарного спрея (масло) — 2 г
    • Куриные грудки — 800 г
    • Свежих грибов — 250 г
    • Грибной приправы — 1 ст. л.
    • Сметаны — 200 г
    • Луковой смеси (приправы) — 1 шт.
    • Сыра тертого — 150 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов C. Слегка сбрызните дно формы для запекания кулинарным спреем или просто смажьте маслом.

    Шаг 2

    В подготовленное блюдо выложите куриные грудки и сверху выложите грибы. Смешайте сметану. грибную и луковую приправу, перемешайте. Выложите полученную смесь на курицу и грибы.

    Шаг 3

    Натрите сыр и посыпьте курицу и грибы тертым сыром. Накройте форму алюминиевой фольгой.

    Шаг 4

    Запекайте в предварительно разогретой духовке, пока мясо птицы в центре не перестанет быть розовым, а соки не станут прозрачными. Примерное время запекания 1 час.

    Шаг 5

    В конце готовки можно снять фольгу и подрумянить сырную корочку.