Запеченная говядина (целый кусок)

Запеченная говядина (целый кусок)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
325 ккал Калорийность
19,9 г Жиры
32,6 г Белки
4,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 32,6 г 65%
Жиры: 19,9 г 26%
Углеводы: 4,6 г 2%
Насыщенные жиры: 6,7 г 34%
Трансжиры: 0,6 г (-)
Холестерин: 101 мг 34%
Пищевые волокна: 0,6 г 2%
Сахара: 0,2 г (-)
Натрий: 418 мг 18%
Калий: 528 мг 11%
Витамин C: 3,9 мг 4%
Кальций: 48 мг 4%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкуснейшая говядина в фольге запечённая в духовке.

Нежная, сочная, ароматная говядина так и тает во рту. Блюдо подойдёт как для праздничного стола, так и семейного ужина. Мясо запекается в фольге, что облегчает процесс очистки противня.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Говядину промыть под проточной водой, и просушить бумажным полотенцем.

Шаг 2

Чеснок почистить и разрезать зубчики пополам/дольки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченная говядина (целый кусок) - шаг 3

Готовим соус. В чашке смешиваем горчицу дижонскую, майонез, натертый чеснок (пару зубцов) и соль.

Шаг 4

Мясо нужно проткнуть тонким ножом в нескольких местах и вставить в прорези чеснок.

Шаг 5

Хорошо со всех сторон обмазываем говядину получившимся соусом.

Шаг 6

На противень выкладываем лист фольги, говядину, и заворачиваем мясо так, чтобы можно было раскрыть в конце приготовления.

Шаг 7

Запекаем в предварительно разогретой духовке до 180° 1,5 часа.

Шаг 8

Далее, открываем духовку, раскрываем мясо и запекаем ещё не более 20 минут, чтобы мясо не пересохло.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Запеченная говядина (целый кусок) - шаг 9

Достаём из духовки и можно подавать к столу.
Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 01.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 18 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченная говядина (целый кусок)

    Автор: Serafima02 · Опубликовано: 01.11.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка120 минут
    Общее время2 ч. 10 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 325 ккал Белки: 32,6 г Жиры: 19,9 г Углеводы: 4,6 г

    Ингредиенты

    • Говядина (мякоть) — 600 г
    • Чеснок — 1 шт.
    • Горчица дижонская — 2 ст. л.
    • Майонез — 2 ст. л.
    • Соль — ½ ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Говядину промыть под проточной водой, и просушить бумажным полотенцем.

    Шаг 2

    Чеснок почистить и разрезать зубчики пополам/дольки.

    Шаг 3

    Готовим соус. В чашке смешиваем горчицу дижонскую, майонез, натертый чеснок (пару зубцов) и соль.

    Шаг 4

    Мясо нужно проткнуть тонким ножом в нескольких местах и вставить в прорези чеснок.

    Шаг 5

    Хорошо со всех сторон обмазываем говядину получившимся соусом.

    Шаг 6

    На противень выкладываем лист фольги, говядину, и заворачиваем мясо так, чтобы можно было раскрыть в конце приготовления.

    Шаг 7

    Запекаем в предварительно разогретой духовке до 180° 1,5 часа.

    Шаг 8

    Далее, открываем духовку, раскрываем мясо и запекаем ещё не более 20 минут, чтобы мясо не пересохло.

    Шаг 9

    Достаём из духовки и можно подавать к столу. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennaja-govjadina-celyj-kusok