Запеченная говядина (целый кусок)

Запеченная говядина (целый кусок)
  • 2 ч. 10 мин.
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Говядина (мякоть) - 600 г
Чеснок - 1 шт.
Горчица дижонская - 2 ст. л.
Майонез - 2 ст. л.
Соль - ½ ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
325 ккал Калорийность
19,9 г Жиры
32,6 г Белки
4,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 32,6 г 65%
Жиры: 19,9 г 26%
Углеводы: 4,6 г 2%
Насыщенные жиры: 6,7 г 34%
Трансжиры: 0,6 г (-)
Холестерин: 101 мг 34%
Пищевые волокна: 0,6 г 2%
Сахара: 0,2 г (-)
Натрий: 418 мг 18%
Калий: 528 мг 11%
Витамин C: 3,9 мг 4%
Кальций: 48 мг 4%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкуснейшая говядина в фольге запечённая в духовке.

Нежная, сочная, ароматная говядина так и тает во рту. Блюдо подойдёт как для праздничного стола, так и семейного ужина. Мясо запекается в фольге, что облегчает процесс очистки противня.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Говядину промыть под проточной водой, и просушить бумажным полотенцем.

Шаг 2

Чеснок почистить и разрезать зубчики пополам/дольки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченная говядина (целый кусок) - шаг 3

Готовим соус. В чашке смешиваем горчицу дижонскую, майонез, натертый чеснок (пару зубцов) и соль.

Шаг 4

Мясо нужно проткнуть тонким ножом в нескольких местах и вставить в прорези чеснок.

Шаг 5

Хорошо со всех сторон обмазываем говядину получившимся соусом.

Шаг 6

На противень выкладываем лист фольги, говядину, и заворачиваем мясо так, чтобы можно было раскрыть в конце приготовления.

Шаг 7

Запекаем в предварительно разогретой духовке до 180° 1,5 часа.

Шаг 8

Далее, открываем духовку, раскрываем мясо и запекаем ещё не более 20 минут, чтобы мясо не пересохло.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Запеченная говядина (целый кусок) - шаг 9

Достаём из духовки и можно подавать к столу.
Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 01.11.2021

Добавить Ваш Комментарий