Витаминный салат из авокадо и киви

Витаминный салат из авокадо и киви

Ингредиенты

авокадо - 1 шт.
киви - 2 шт.
листья салата - 4-5 шт.
кунжут - 1 ч. л.
лимонный сок - 2 ст. л.
оливковое масло - 2 ст. л.
соль - по вкусу

Для любителей ПП предлагается аппетитный и в меру сытный салат из авокадо. Этот продукт дополнен в рецепте киви. Вкусно и полезно!

  • 15 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

В витаминном салате авокадо прекрасно сочетается с киви, который имеет кисловатый вкус. Данные ингредиенты дополняются листьями салата, кунжутом, а для заправки используется оливковое масло (его можно заменить и обычным подсолнечным).

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Витаминный салат из авокадо и киви - шаг 1

Очищаем от кожуры авокадо, удаляем косточку с плода. На разделочной поверхности нарезаем авокадо для салата в форме небольших по размеру кубиков. Заготовку из авокадо перекладываем в миску.

  • Фото рецепта - Витаминный салат из авокадо и киви - шаг 2

Тонко срезаем с киви кожуру. Фрукт измельчаем тонкими ломтиками. Добавляем нарезку в миску к авокадо.

  • Фото рецепта - Витаминный салат из авокадо и киви - шаг 3

Промываем свежие листья салата, стряхиваем с них лишнюю влагу, рвем кусочками. Добавляем нарезку из салатных листьев в миску к остальным ингредиентам.

  • Фото рецепта - Витаминный салат из авокадо и киви - шаг 4

Ингредиенты сбрызгиваем лимонным соком, присаливаем по вкусу, заправляем оливковым маслом. Перемешиваем.

  • Фото рецепта - Витаминный салат из авокадо и киви - шаг 5

Салат из авокадо и киви присыпаем зернами кунжута.

  • Фото рецепта - Витаминный салат из авокадо и киви - шаг 6

Аппетитный салат приготовлен, сразу подаем его к столу. Угощайтесь на здоровье!

    Рассылка ФотоРецепт

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту


    Добавить Ваш Комментарий