Вареники с вишней (тесто на кефире)

Вареники с вишней (тесто на кефире)
  • 1 ч. 5 мин.
  • Порций 3
  • Просто

Ингредиенты

Мука пшеничная - 500 г
Кефир - 300 мл
Сода пищевая - 1 ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Вода - 100 мл
Вишня - 500 г
Сахар - 15 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
752 ккал Калорийность
3,2 г Жиры
22,7 г Белки
157,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,7 г 45%
Жиры: 3,2 г 4%
Углеводы: 157,3 г 57%
Насыщенные жиры: 1,0 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 5 мг 2%
Пищевые волокна: 7,2 г 26%
Сахара: 24,2 г (-)
Натрий: 1 022 мг 44%
Калий: 631 мг 13%
Витамин C: 16,9 мг 19%
Кальций: 185 мг 14%
Железо: 8,3 мг 46%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Блюдо, которое завоевало свою популярность во многих странах. С вишней они необычайно вкусны!

Вареники блюдо из моего детства. Готовили мы их на пару, было очень вкусно. Так готовила моя бабушка. Тесто было мягким и пышным. Тогда мы для начинки брали только картофель. Сейчас захотелось попробовать и поделиться с вами вариантом — вареники с вишней. Получается необычно и на вкус приятно. Деткам понравились сладкие вареники ))

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В миску залить кефир. Добавить соль, соду и воду

Шаг 2

Постоянно помешивая добавить муку и замесить мягкое, немного липнущее к рукам тесто. Секрет в этом, что тесто должно получиться мягким, чтобы при готовности вареники стали пышными.

Шаг 3

Очищаем вишни от косточек.

Шаг 4

Тесто делим на кусочки по желаемому размеру. Удобнее всего будет оторвать кусочек, сделать колбаску и разделить на куски.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вареники с вишней (тесто на кефире) - шаг 5

Рукой расплющить тесто. Теперь выложить вишню, сверху насыпать сахар по вкусу и защипнуть края.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вареники с вишней (тесто на кефире) - шаг 6

Можно приготовить в мантоварке, можно отварить в кастрюле. (Вареники я предлагаю готовить на пару. Конечный результат действительно отличается от варки в кипятке).

Подавать на стол смазав маслицем и украсив вишнями. Со сметаной ну очень вкусно! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.01.2022

Добавить Ваш Комментарий