Тесто для ленивых вареников с творогом

Тесто для ленивых вареников с творогом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
629 ккал Калорийность
10,9 г Жиры
23,6 г Белки
107,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 23,6 г 47%
Жиры: 10,9 г 14%
Углеводы: 107,9 г 39%
Насыщенные жиры: 4,6 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 98 мг 33%
Пищевые волокна: 2,4 г 9%
Сахара: 39,6 г (-)
Натрий: 743 мг 32%
Калий: 274 мг 6%
Витамин C: 0,2 мг 0%
Кальций: 147 мг 11%
Железо: 4,5 мг 25%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Основные ингредиенты: творог, яйца, мука... Готовые вареники лучше полить сметаной, так они станут еще вкуснее.

Если некогда или нет желания лепить обычные вареники с начинкой из творога, можно приготовить ленивые вареники. Называются они так, потому готовятся быстро, тесто делается из творога, начинку класть не нужно. Быстрый и вкусный перекус. Если пришли внезапно гости, то этот рецепт, при наличии нужных ингредиентов, выручит вас.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 1
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 1

Творог выкладываем в глубокую миску, добавляем сахар, щепотку соли, яйцо, кефир, все хорошо перемешиваем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 2
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 2
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 2

Добавляем просеянную муку, перемешиваем сначала ложкой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 3

Затем выкладываем на стол и, постепенно добавляя еще муки, вымешиваем некрутое тесто, чтобы оно не было сильно плотным.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 4
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 4

Отрезаем порционно, раскатываем колбасками, режем на кусочки нужного вам размера.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 5
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 5

Складываем вареники на разделочную доску или плоскую тарелку, присыпанную мукой. Ставим кастрюлю с водой на огонь. Как закипит, добавляем соль. Вари минут 10-15.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тесто для ленивых вареников с творогом - шаг 6

Готовые вареники выкладываем на тарелку, поливаем сметаной, подаем.

Автор рецепта: опубликовано: 03.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 26 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Тесто для ленивых вареников с творогом

    Автор: Natkasecret17 · Опубликовано: 03.12.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 629 ккал Белки: 23,6 г Жиры: 10,9 г Углеводы: 107,9 г

    Ингредиенты

    • Творог — 300 г
    • Кефир — 3 ст. л.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Мука пшеничная — 2 стак. (сколько возьмет тесто)
    • Сахар — ½ стак.
    • Соль — 1 щепотка (в тесто)
    • Соль — ½ ч. л. (в воду для варки)
    • Сметана — 60 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Творог выкладываем в глубокую миску, добавляем сахар, щепотку соли, яйцо, кефир, все хорошо перемешиваем.

    Шаг 2

    Добавляем просеянную муку, перемешиваем сначала ложкой.

    Шаг 3

    Затем выкладываем на стол и, постепенно добавляя еще муки, вымешиваем некрутое тесто, чтобы оно не было сильно плотным.

    Шаг 4

    Отрезаем порционно, раскатываем колбасками, режем на кусочки нужного вам размера.

    Шаг 5

    Складываем вареники на разделочную доску или плоскую тарелку, присыпанную мукой. Ставим кастрюлю с водой на огонь. Как закипит, добавляем соль. Вари минут 10-15.

    Шаг 6

    Готовые вареники выкладываем на тарелку, поливаем сметаной, подаем.

    https://www.photorecept.ru/recipe/testo-dlya-lenivyx-varenikov-s-tvorogom