Свекольник классический с мясом

Свекольник классический с мясом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
454 ккал Калорийность
25,8 г Жиры
17,5 г Белки
39,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,5 г 35%
Жиры: 25,8 г 33%
Углеводы: 39,6 г 14%
Насыщенные жиры: 6,0 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 45 мг 15%
Пищевые волокна: 6,9 г 25%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 185 мг 8%
Калий: 1 273 мг 27%
Витамин C: 72,5 мг 81%
Кальций: 116 мг 9%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Свекольник- вкусный и ароматный, сытный, отличный выбор на обед осенью, согреет и придаст сил и энергии.

Моя бабушка очень любила готовить свекольник, она то меня и научила его варить, но она варила с соленым огурчиком и копченой колбасой, не совсем классика , но очень вкусно. Свекольник бывает зимним (горячим) и летним ( холодным), т.к. сейчас уже осень я расскажу и покажу как готовить зимний классический свекольник. Кстати свекольник близкий родственник борща, всем кто не очень любит отварную капусту в борще, этот суп должен очень понравится.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 1

Мясо вымыть, положить в кастрюлю, залить водой и поставить варить.Лучше это сделать заранее.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 2
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 2
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 2

Свеклу, морковь, лук, картофель вымыть и почистить.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 3
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 3
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 3

Морковь и свеклу натереть на очень крупной терке,чтобы получилось как бы брусочками. Можно нарезать брусочками.Лук и картофель нарезать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 4
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 4

Лук и морковь выложить на сковороду с растительным маслом и обжарить 10 минут.Затем выложить на сковороду свеклу, посолить, добавить сахар и уксус. Тушить под крышкой минут 15. Если не хватает жидкости, добавить из кастрюли немного мясного бульона.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 5
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 5
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 5

Затем добавить в овощи нарезанные томаты и сладкий перец.Тушить еще минут 15,до готовности свеклы.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 6

Мясо, отваренное до готовности, вынуть из бульона, нарезать кусочками.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Свекольник классический с мясом - шаг 7

В горячий бульон выложить овощи со сковороды,довести до кипения, и минут через 7 выложить картофель и мясо.Посолить по вкусу, поперчить, положить лавровый лист и перец горошком.Я ещё добавляю приправу Хмели-Сунели и мелко нарезанные зубчики чеснока. Варить до готовности картофеля. К столу подать со сметаной , можно присыпать зеленью петрушки и укропа.

Автор рецепта: опубликовано: 23.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 65 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Свекольник классический с мясом

    Автор: Valenta38 · Опубликовано: 23.09.2018

    Подготовка25 минут
    Готовка100 минут
    Общее время2 ч. 5 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 454 ккал Белки: 17,5 г Жиры: 25,8 г Углеводы: 39,6 г

    Ингредиенты

    • Свекла — 3½ шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Картофель — 5 шт.
    • Перец сладкий — 1 шт. (можно без него)
    • Мясо свинина — 400 г (лучше с косточкой)
    • Сахар — 1 ст. л.
    • Уксус 3% — 3 ст. л.
    • Помидор — 3 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Лавровый лист,перец горошком — 1 г
    • Масло растительное — 100 мл
    • Вода — 3 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Мясо вымыть, положить в кастрюлю, залить водой и поставить варить.Лучше это сделать заранее.

    Шаг 2

    Свеклу, морковь, лук, картофель вымыть и почистить.

    Шаг 3

    Морковь и свеклу натереть на очень крупной терке,чтобы получилось как бы брусочками. Можно нарезать брусочками.Лук и картофель нарезать.

    Шаг 4

    Лук и морковь выложить на сковороду с растительным маслом и обжарить 10 минут.Затем выложить на сковороду свеклу, посолить, добавить сахар и уксус. Тушить под крышкой минут 15. Если не хватает жидкости, добавить из кастрюли немного мясного бульона.

    Шаг 5

    Затем добавить в овощи нарезанные томаты и сладкий перец.Тушить еще минут 15,до готовности свеклы.

    Шаг 6

    Мясо, отваренное до готовности, вынуть из бульона, нарезать кусочками.

    Шаг 7

    В горячий бульон выложить овощи со сковороды,довести до кипения, и минут через 7 выложить картофель и мясо.Посолить по вкусу, поперчить, положить лавровый лист и перец горошком.Я ещё добавляю приправу Хмели-Сунели и мелко нарезанные зубчики чеснока. Варить до готовности картофеля. К столу подать со сметаной , можно присыпать зеленью петрушки и укропа.

    https://www.photorecept.ru/recipe/svekolnik-klassicheskij-s-myasom