Штрудель из лаваша

Штрудель из лаваша

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
554 ккал Калорийность
14,9 г Жиры
21,8 г Белки
85,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,8 г 44%
Жиры: 14,9 г 19%
Углеводы: 85,3 г 31%
Насыщенные жиры: 2,9 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 113 мг 38%
Пищевые волокна: 7,2 г 26%
Сахара: 23,0 г (-)
Натрий: 774 мг 34%
Калий: 450 мг 10%
Витамин C: 7,4 мг 8%
Кальций: 183 мг 14%
Железо: 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В начинку добавила творог, получается интересный и более разнообразный вкус. Орехи можно брать любые.

Подойдет для любителей этого прекрасного десерта и тех кто не любит заморачиваться с тестом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 1
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 1
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 1
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 1

Смешиваем творог, яйца (1+1 белок), 1 желток оставляем для смазывания, корица и сахар

Шаг 2
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 2

Яблоки чистим и трем на терке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 3
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 3

Подсушиваем и измельчаем орешки, я делаю это скалкой, не в крошку, чтоб чувствовались

Шаг 4
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 4
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 4
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 4

Намазываем поочередно на лаваш подготовленные ингредиенты. Творог, яблоки и орехи.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 5
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 5

Заворачиваем в рулет, края лучше подвернуть. И выкладываем на смазанный противень

Шаг 6
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 6

Смазываем наш штрудель желтком и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на 20-25 мин.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 7
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 7
  • Фото рецепта - Штрудель из лаваша - шаг 7

После приготовления штруделя по этому рецепту, навсегда откажитесь возиться с тестом. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 08.10.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Лаваш смазать растопленным сл.маслом, посыпать сахаром и корицей. И только потом выкладывать начинку.

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Штрудель из лаваша

    Автор: Ysik41 · Опубликовано: 08.10.2018

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 554 ккал Белки: 21,8 г Жиры: 14,9 г Углеводы: 85,3 г

    Ингредиенты

    • Яблоко — 3–4 шт.
    • Лаваш — 400 г
    • Творог — 250 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Корица — 1 ч. л.
    • Сахар — 1 ст. л.
    • Орехи — 50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Смешиваем творог, яйца (1+1 белок), 1 желток оставляем для смазывания, корица и сахар

    Шаг 2

    Яблоки чистим и трем на терке.

    Шаг 3

    Подсушиваем и измельчаем орешки, я делаю это скалкой, не в крошку, чтоб чувствовались

    Шаг 4

    Намазываем поочередно на лаваш подготовленные ингредиенты. Творог, яблоки и орехи.

    Шаг 5

    Заворачиваем в рулет, края лучше подвернуть. И выкладываем на смазанный противень

    Шаг 6

    Смазываем наш штрудель желтком и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на 20-25 мин.

    Шаг 7

    После приготовления штруделя по этому рецепту, навсегда откажитесь возиться с тестом. Приятного аппетита!