Щи «Забайкальские похмельные»

Щи «Забайкальские похмельные»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
279 ккал Калорийность
11,8 г Жиры
28,4 г Белки
16,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 28,4 г 57%
Жиры: 11,8 г 15%
Углеводы: 16,0 г 6%
Насыщенные жиры: 4,9 г 25%
Трансжиры: 0,5 г (-)
Холестерин: 81 мг 27%
Пищевые волокна: 3,2 г 11%
Сахара: 3,1 г (-)
Натрий: 140 мг 6%
Калий: 783 мг 17%
Витамин C: 36,3 мг 40%
Кальций: 53 мг 4%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Главное приготовить правильный бульон, который варится на говяжьей косточке. Первый отвар сливаем и заливаем свежую воду. Варим 1 - 2 часа на маленьком огне.

Щей в нашей необъятной Родине столько же, сколько и народов! Каждый регион считает свои Щи по праву настоящими, а уж остальные лишь копиями)) Для северных народов этот суп — не просто согревающая, наваристая похлебка, но и источник натуральных витаминов, микро- и макроэлементов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Варим бульон для щей на говяжьей косточке. Первый отвар сливаем и заливаем свежую воду. После варим 1 - 2 часа на маленьком огне.
Когда наш бульон сварился, не доставая кости, бросаем туда почищенные и порезанный картофель и измельченный лук.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Щи «Забайкальские похмельные» - шаг 2

Когда картофель полностью сварился добавляем квашеную капуст. Всё зависит от кислоте капусты и Вашего предпочтения. Я люблю покислее, поэтому добавляю даже рассол. Всегда пробую.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Щи «Забайкальские похмельные» - шаг 3

Важно: в щи нельзя добавлять резкие пряности и чеснок. Перчим и солим по вкусу.
Такие щи у нас в Забайкалье принято подавать утром 1 января на похмелье. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 16.02.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 24 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Щи «Забайкальские похмельные»

    Автор: shockur500082 · Опубликовано: 16.02.2023

    Подготовка60 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 279 ккал Белки: 28,4 г Жиры: 11,8 г Углеводы: 16,0 г

    Ингредиенты

    • Говяжьи косточки — 1 кг
    • Картофель — 500 г
    • Капуста квашеная — 500 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Варим бульон для щей на говяжьей косточке. Первый отвар сливаем и заливаем свежую воду. После варим 1 - 2 часа на маленьком огне. Когда наш бульон сварился, не доставая кости, бросаем туда почищенные и порезанный картофель и измельченный лук.

    Шаг 2

    Когда картофель полностью сварился добавляем квашеную капуст. Всё зависит от кислоте капусты и Вашего предпочтения. Я люблю покислее, поэтому добавляю даже рассол. Всегда пробую.

    Шаг 3

    Важно: в щи нельзя добавлять резкие пряности и чеснок. Перчим и солим по вкусу. Такие щи у нас в Забайкалье принято подавать утром 1 января на похмелье. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/shhi-zabajkalskie-pohmelnye