Name: Щи с колбасками
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: Колбаски домашние в натуральной оболочке: 300 г; Капуста белокочанная свежая: 500 г; Лук репчатый: 2 шт.; Помидор: 1 шт.; Морковь: 1 шт.; Картофель: 3 шт.; Чеснок: 2 шт.; Подсолнечное масло: 2 ст. л.; Соль: 1 г; Пряности: 3 г; Зелень: 1 пучок

Подготовка 10 минут
Готовка 40 минут
Общее время 50 минут
Порции 5
Сложность Просто
Рейтинг 4.4 2 оценки

Ингредиенты

	Колбаски домашние в натуральной оболочке - 300 г
	Капуста белокочанная свежая - 500 г
	Лук репчатый - 2 шт.
	Помидор - 1 шт.
	Морковь - 1 шт.
	Картофель - 3 шт.
	Чеснок - 2 шт.
	Подсолнечное масло - 2 ст. л.
	Соль - 1 г
	Пряности - 3 г
	Зелень - 1 пучок

344 ккал Калорийность

15,2 г Жиры

13,9 г Белки

41,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 13,9 г	28%
Жиры: 15,2 г	19%
Углеводы: 41,3 г	15%
Насыщенные жиры: 3,6 г	18%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 72 мг	24%
Пищевые волокна: 7,1 г	25%
Сахара: 9,0 г	(-)
Натрий: 748 мг	33%
Калий: 1 034 мг	22%
Витамин C: 81,9 мг	91%
Кальций: 184 мг	14%
Железо: 5,4 мг	30%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Щи с колбасками - это хороший вариант, чтобы разнообразить привычный вкус щей. Суп на колбасках получается более насыщенным и сытным.

Щи являются традиционным русским блюдом. Они отлично насыщают, согревают и наполняют ощущением уюта, особенно в холодное время года. Порадуйте ваших домочадцев этим ароматным и очень вкусным супом.