Шашлык из баранины, маринованный в томатном соусе

Шашлык из баранины, маринованный в томатном соусе

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
346 ккал Калорийность
25,4 г Жиры
20,4 г Белки
11,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,4 г 41%
Жиры: 25,4 г 33%
Углеводы: 11,1 г 4%
Насыщенные жиры: 9,7 г 49%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 72 мг 24%
Пищевые волокна: 2,4 г 9%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 375 мг 16%
Калий: 613 мг 13%
Витамин C: 15,4 мг 17%
Кальций: 177 мг 14%
Железо: 12,8 мг 71%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как вкусно приготовить шашлык из молодой баранины

Добрый день! Я сегодня хочу с вами поделиться самым сочным и вкусным нашим семейным рецептом шашлыка из баранины.  Приготовьте перечисленные ингредиенты. Вам также понадобятся: 1 большая миска, нож и доска чтобы нарезать мясо и лук.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Самым первым делом нам нужно приготовить маринад, где мясо должно пропитаться и смягчиться. Для этого нам нужно очистить и нарезать лук полукольцами. Затем ориентируясь на количество мяса, добавляем соль около 3 больших столовых ложек и перемешивая выжимаем из лука весь его сок.

Шаг 2

2. И далее для пряности нашего маринада добавляем приправы для шашлыка и черный перец по вкусу. Все тщательно перемешиваем и даем отдохнуть.

Шаг 3

3. В это время нарезаем нашу баранину. Следует отметить, что нужно брать те части мяса, где присутствует жир, и из мясо ребрышек получится самая сочная часть. Толщиной 1,5 сантиметра и длиной 2 сантиметра нарезаем наше мясо и отправляем в большую миску.

Шаг 4

4. В большую миску сразу к мясу наливаем томатный сок и уксус, и даем настояться около 5 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Шашлык из баранины, маринованный в томатном соусе - шаг 5

5. Ранее нарезанный лук с приправами лежим в большую миску и хорошенько перемешиваем. Если мяса больше чем сока, то добавляем сверху газированную минералку и проверяем чтобы было на одной линии, нужно все распределить равномерно. И даем маринаду с мясом настоятся больше 12 часов. Можно заготовить ночью, чтобы поесть вкусный шашлычок на завтра на обед.

Автор рецепта: опубликовано: 15.05.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Шашлык из баранины, маринованный в томатном соусе

    Автор: Gohagaoxing43 · Опубликовано: 15.05.2021

    Подготовка300 минут
    Готовка60 минут
    Общее время2 часа
    Порции30
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 346 ккал Белки: 20,4 г Жиры: 25,4 г Углеводы: 11,1 г

    Ингредиенты

    • Баранина — 3 кг
    • Соль — 1½ ст. л. (соль добавляем только в лук)
    • Приправа для шашлыка — 1 г
    • Уксусная кислота — 1 ст. л.
    • Лук репчатый — 1 кг
    • Томатный сок — 500 мл
    • Минеральная газированная вода — 500 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Самым первым делом нам нужно приготовить маринад, где мясо должно пропитаться и смягчиться. Для этого нам нужно очистить и нарезать лук полукольцами. Затем ориентируясь на количество мяса, добавляем соль около 3 больших столовых ложек и перемешивая выжимаем из лука весь его сок.

    Шаг 2

    2. И далее для пряности нашего маринада добавляем приправы для шашлыка и черный перец по вкусу. Все тщательно перемешиваем и даем отдохнуть.

    Шаг 3

    3. В это время нарезаем нашу баранину. Следует отметить, что нужно брать те части мяса, где присутствует жир, и из мясо ребрышек получится самая сочная часть. Толщиной 1,5 сантиметра и длиной 2 сантиметра нарезаем наше мясо и отправляем в большую миску.

    Шаг 4

    4. В большую миску сразу к мясу наливаем томатный сок и уксус, и даем настояться около 5 минут.

    Шаг 5

    5. Ранее нарезанный лук с приправами лежим в большую миску и хорошенько перемешиваем. Если мяса больше чем сока, то добавляем сверху газированную минералку и проверяем чтобы было на одной линии, нужно все распределить равномерно. И даем маринаду с мясом настоятся больше 12 часов. Можно заготовить ночью, чтобы поесть вкусный шашлычок на завтра на обед.

    https://www.photorecept.ru/recipe/shashlyk-iz-baraniny-marinovannyj-v-tomatnom-souse