Шашлык на электрошашлычнице

Шашлык на электрошашлычнице

Ингредиенты

Свинина - 600 г кг
Лук репчатый - 3 шт. шт
Майонез - 500 г мл
Специи - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
808 ккал Калорийность
77,4 г Жиры
20,5 г Белки
6,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 808 ккал (-)
Белки 20,5 г 41%
Жиры 77,4 г 99%
Углеводы 6,3 г 2%
Насыщенные жиры 15,1 г 76%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 102 мг 34%
Пищевые волокна 1,2 г 4%
Сахара (-) (-)
Натрий 587 мг 26%
Калий 443 мг 9%
Витамин C 4,9 мг 5%
Кальций 41 мг 3%
Железо 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 40 минут
  • Порций 6
  • Легко

Рецепт маринада очень прост. В холодильнике всегда можно найти все ингредиенты и приготовить ароматный, мягкий шашлык.

Погода не позволяет приготовить Вам шашлык на природе? В этом поможет нам эллектрошашлычница и простой рецепт маринада.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Шашлык на электрошашлычнице - шаг 1

Так как мы готовим на эллектрошашлычнице, то свинину нарезаем средними кусочками. Маленькие сгорят, а большие не прожарятся. После этого нарезаем лук кольцами и добавляем к мясу. Специи, соль, перец все по вкусу. Хорошо перемазываем майонезом. Растираем все руками. Ставим в холодильник на сутки, чтобы хорошо промариновалось и стало мягким.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Шашлык на электрошашлычнице - шаг 2

На следующий день промаринованные кусочки нанизываем на шампура. Чередуя кусочек мяса и кольцо лука.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Шашлык на электрошашлычнице - шаг 3

Протираем влажной тряпкой эллектрошашлычницу от пыли и вставляем шампура на гриль. Накрываем колпаком. Жарим минут 20-30 в зависимости от мяса.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Шашлык на электрошашлычнице - шаг 4

Проверяем готовность. Снимаем колпак и надрезаем небольшой кусок. Готовое мясо должно быть не красным. Снимаем первую партию и одеваем вторую.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Шашлык на электрошашлычнице - шаг 5

Готовый шашлык можно снять с шампуров, а можно и оставить на них. Подавать можно с любым гарниром. Лучше всего сочетается с вареной картошкой. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 06.10.2018

Добавить Ваш Комментарий