Сборная солянка

Сборная солянка

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
768 ккал Калорийность
38,8 г Жиры
53,9 г Белки
50,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 53,9 г 108%
Жиры: 38,8 г 50%
Углеводы: 50,9 г 19%
Насыщенные жиры: 10,8 г 54%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 244 мг 81%
Пищевые волокна: 9,1 г 33%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 794 мг 121%
Калий: 1 904 мг 41%
Витамин C: 46,4 мг 52%
Кальций: 275 мг 21%
Железо: 8,6 мг 48%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Солянка. Было время, это слово я первое произносил официанту, принимающему заказ. Под водочку одна из лучших закусок. Вернее так: в начале вечера с друзьями, самое оно, скушать горячее первое блюдо, для аппетита оттенив его водочкой.
Обжигающе горячая соляночка. С долькой лимончика и парой маслин без косточки. С ложкой свежайшей сметанки.
Ну не красота? Кто возразит? Нет таких.
Продукты которые я использовал:
Нужно 5-6 видов разного мяска. Это может быть и буженина и ветчина, и охотничьи колбаски, корейка и даже сосиски.
Картошка
Лук
Морковка
Соленые огурцы с рассолом.
Зелень.
Все это нужно мелко накрошить. Отдельно мясо, отдельно огурцы, отдельно, лук с морковкой, отдельно зелень и отдельно маслины.
На сковородку наливаем масло постное. И засыпаем туда лук и морковку. Пассеруем все, пока овощи не приобретут золотистый цвет.
Следом туда же засыпаем нарезанные огурчики
Это все пассируем.
В кастрюлю выливаем рассол из огурцов. И доводим до кипения. Когда закипело высыпаем туда нарезанное мясо с картошкой.
Добавляем воды. Я добавляю кипятка из чайника, так чтобы был суп, а не тушеное мясо.
Доводим до кипения и через некоторое время засыпаем туда овощи со сковородки.
В процессе естественно забрасываем лавровый листик, душистый перчик, перчик. Так чтобы оно душисто было и хорошо.
В зависимости от того, какое мясо использовали, обратите внимание на специи. Многие корейки, буженины и так далее, уже идут с разными приправами. Главное не переусердствовать.
Попробовать юшку на вкус. Если не хватает резкости, то можно выдавить лимон непосредственно туда
В общем как прокипит нормально, можно забрасывать зелень и маслины.
Насыпать по тарелкам и добавлять в тарелки сметанку.
Будет очень вкусно и хорошо.

Автор рецепта: опубликовано: 17.11.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сборная солянка

    Автор: povarenok · Опубликовано: 17.11.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 768 ккал Белки: 53,9 г Жиры: 38,8 г Углеводы: 50,9 г

    Ингредиенты

    • Видов разного мяска. это может быть и буженина и ветчина — 400 г
    • И охотничьи колбаски — 400 г
    • Корейка и даже сосиски — 400 г
    • Картофель — 400 г
    • Лук репчатый — 400 г
    • Морковь — 400 г
    • Соленые огурцы с рассолом — 400 г
    • Зелень — 20 г

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/sbornaya-solyanka