Салат из свеклы и сыра Бри

Name: Салат из свеклы и сыра Бри
Prep time: 40 min
Cook time: 5 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Свекла: 2 шт.; Сыр бри: 150 г; Петрушка: 2–3 шт.; Бальзамический уксус: 2 ст. л.

Подготовка 40 минут
Готовка 5 минут
Общее время 45 минут
Порции 2
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Свекла - 2 шт.
	Сыр бри - 150 г
	Петрушка - 2–3 шт.
	Бальзамический уксус - 2 ст. л.

373 ккал Калорийность

25,6 г Жиры

20,4 г Белки

16,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 20,4 г	41%
Жиры: 25,6 г	33%
Углеводы: 16,9 г	6%
Насыщенные жиры: 14,3 г	72%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: (-)	(-)
Пищевые волокна: (-)	(-)
Сахара: 8,7 г	(-)
Натрий: 592 мг	26%
Калий: 687 мг	15%
Витамин C: 87,1 мг	97%
Кальций: 636 мг	49%
Железо: 4,7 мг	26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат из свеклы и сыра Бри - диетический перекус

Что обычно мы готовим из свеклы…борщ или селедку под шубой. Но на самом деле это универсальный овощ. Его можно использовать как в десертах, так и различных основных блюдах. Из свеклы можно испечь пироги, кексы, сварить варенье и приготовить изысканные закуски и салаты. Одим из таких салатов я хочу поделится с Вами сегодня – салат со свеклой и сыром Бри, заправленный бальзамическим уксусом