Огурцы с приправой «по-корейски»

Огурцы с приправой «по-корейски»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
325 ккал Калорийность
25,7 г Жиры
3,2 г Белки
23,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,2 г 6%
Жиры: 25,7 г 33%
Углеводы: 23,2 г 8%
Насыщенные жиры: 2,7 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,9 г 14%
Сахара: 10,6 г (-)
Натрий: 681 мг 30%
Калий: 633 мг 13%
Витамин C: 14,6 мг 16%
Кальций: 92 мг 7%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Огурчики прекрасно сочетаются с приправой, получаются остренькие и вкусные. Банки для этой закуски я не стерилизую.

После наскучивших обычных маринованных огурцов этот рецепт стал для меня просто находкой. После уборки урожая всегда остаются огурцы-переростки, не пригодные для маринования и мелкая корявая морковь, которая не идет на хранение. Вот как раз в этот простой салатик я все и перерабатываю. Для любителей пикантных закусок очень рекомендую!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Огурцы с приправой «по-корейски» - шаг 1

Подготовим все ингредиенты. Огурцы вымыть, морковь и чеснок почистить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Огурцы с приправой «по-корейски» - шаг 2

Вымытые огурцы режем на 4 части вдоль. Очень длинные можно разрезать пополам. Складываем в большую емкость.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Огурцы с приправой «по-корейски» - шаг 3

Морковь трем на терке или режем тонкой соломкой. Отправляем к огурцам.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Огурцы с приправой «по-корейски» - шаг 4

Чеснок я обычно режу. Но можно подавить чеснокодавилкой или натереть на мелкой терке. Это дело вкуса.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Огурцы с приправой «по-корейски» - шаг 5

Высыпаем в огурцы с морковью приправу, чеснок, соль и сахар. Наливаем масло, уксус. Все хорошо перемешиваем и даем постоять три часа, периодически перемешивая.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Огурцы с приправой «по-корейски» - шаг 6

За это время огурцы дадут много сока. Это и будет наш маринад. Раскладываем все по баночкам 500-700 граммовым, заливаем получившимся рассолом.
Накрываем крышечками и ставим стерилизоваться в большую кастрюлю с водой. Вода в емкости для стерилизации должна закрывать баночки по плечики.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Огурцы с приправой «по-корейски» - шаг 7

После закипания воды кипятить 10-15 минут. Затем баночки вытаскиваем и закручиваем. Ставим на теплое одеяло кверху дном и укутываем до полного остывания.

Автор рецепта: опубликовано: 27.08.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.3 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Огурцы с приправой «по-корейски»

    Автор: Лералера · Опубликовано: 27.08.2018

    Подготовка30 минут
    Готовка15 минут
    Общее время3 ч. 30 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 325 ккал Белки: 3,2 г Жиры: 25,7 г Углеводы: 23,2 г

    Ингредиенты

    • Огурец — 2 кг
    • Морковь — 500 г
    • Масло подсолнечное — 200 г (Рафинированное, дезодорированное)
    • Приправа для моркови "по-корейски" — 1 шт. (приправа сухая)
    • Чеснок — 2 шт.
    • Сахар — 2 ст. л.
    • Соль — 1 ст. л.
    • Уксус 9% — 1 стак.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим все ингредиенты. Огурцы вымыть, морковь и чеснок почистить.

    Шаг 2

    Вымытые огурцы режем на 4 части вдоль. Очень длинные можно разрезать пополам. Складываем в большую емкость.

    Шаг 3

    Морковь трем на терке или режем тонкой соломкой. Отправляем к огурцам.

    Шаг 4

    Чеснок я обычно режу. Но можно подавить чеснокодавилкой или натереть на мелкой терке. Это дело вкуса.

    Шаг 5

    Высыпаем в огурцы с морковью приправу, чеснок, соль и сахар. Наливаем масло, уксус. Все хорошо перемешиваем и даем постоять три часа, периодически перемешивая.

    Шаг 6

    За это время огурцы дадут много сока. Это и будет наш маринад. Раскладываем все по баночкам 500-700 граммовым, заливаем получившимся рассолом. Накрываем крышечками и ставим стерилизоваться в большую кастрюлю с водой. Вода в емкости для стерилизации должна закрывать баночки по плечики.

    Шаг 7

    После закипания воды кипятить 10-15 минут. Затем баночки вытаскиваем и закручиваем. Ставим на теплое одеяло кверху дном и укутываем до полного остывания.