Рулетики из свинины с чесноком, луком, укропом

Name: Рулетики из свинины с чесноком, луком, укропом
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 10
Cuisine: Белорусская кухня, Украинская кухня
Ingredients: Свинина: 700 г; Соль: 1 г; Перец чёрный молотый: 2 г; Приправа для свинины: 1 щепотка; Лук репчатый: 1 шт.; Чеснок: 5 г; Укроп: ½ пучок; Майонез: 2 ст. л.

Подготовка 30 минут
Готовка 35 минут
Общее время 1 ч. 5 мин.
Порции 10
Сложность Просто
Рейтинг 4.5 30 оценок

Ингредиенты

	Свинина - 700 г
	Соль - 1 г
	Перец чёрный молотый - 2 г
	Приправа для свинины - 1 щепотка
	Лук репчатый - 1 шт.
	Чеснок - 5 г
	Укроп - ½ пучок
	Майонез - 2 ст. л.

179 ккал Калорийность

12,8 г Жиры

13,6 г Белки

1,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 13,6 г	27%
Жиры: 12,8 г	16%
Углеводы: 1,7 г	1%
Насыщенные жиры: 4,1 г	21%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 48 мг	16%
Пищевые волокна: 0,4 г	1%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 99 мг	4%
Калий: 277 мг	6%
Витамин C: 3,5 мг	4%
Кальций: 24 мг	2%
Железо: 0,8 мг	4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рулеты из свинины можно подавать к любому гарниру или к салатам

Рулетики из свинины – отличное мясное блюдо к праздничному столу, да и к завтраку на бутерброды такое мясо всегда востребовано. Начинку можно добавить любую, на что хватит фантазии. Румяная корочка, восхитительный аромат – блюдо уйдет первым.