Чесночные пальчики (рулеты из свинины)

Чесночные пальчики (рулеты из свинины)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
374 ккал Калорийность
30,0 г Жиры
20,0 г Белки
5,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,0 г 40%
Жиры: 30,0 г 38%
Углеводы: 5,7 г 2%
Насыщенные жиры: 6,8 г 34%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 67 мг 22%
Пищевые волокна: 0,4 г 1%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 316 мг 14%
Калий: 406 мг 9%
Витамин C: 5,7 мг 6%
Кальций: 51 мг 4%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Чесночные пальчики -сочетание вкуса и аромата, перед которыми не устоит никто!

Из свинины можно приготовить огромно количество вкусных блюд. Добавление к мясу различных специй и овощей способствуют раскрытию его вкуса и открытию наших гастрономических предпочтение. Да, употребление мяса не только полезно, но и очень вкусно и сытно!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 1

Для начала мы готовим продукты для нашего вкусного и ароматного блюда . Я предпочитаю полендвицу.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 2
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 2

Нарезаем мясо на кусочки толщиной 0,5-0,7 мм и отбиваем мясо молотком, затем солим и перчим его с двух сторон

Шаг 3
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 3

После готовим чеснок для начинки чесночных пальчиков. Чистим чеснок и измельчаем его, а также готовим нитки для перевязывания мясных пальчиков

Шаг 4
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 4
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 4

Затем берем кусочек отбитого и подсоленного мяса, выкладываем на него чеснок, сворачиваем его трубочкой и перевязываем ниткой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 5
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 5

Выкладываем готовые чесночные пальчики в посуду для запекания, в которую предварительно наливаем немного подсолнечного масла, далее (по вкусу) поливаем тонким слоем майонеза для сочности и мягкости. Добавляем 4-5 ст ложек воды для тушения.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Чесночные пальчики (рулеты из свинины) - шаг 6

Дальше все просто-помещаем пальчики на 160 градусов на 70-95 минут в духовой шкаф, не забывая время от времени доставать их, переворачивать и поливать образовавшимся соком. Достаем из духового шкафа, снимаем нитки и подаем горячими!

Автор рецепта: опубликовано: 03.02.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Чесночные пальчики (рулеты из свинины)

    Автор: Defa · Опубликовано: 03.02.2019

    Подготовка20 минут
    Готовка75 минут
    Общее время1 ч. 35 мин.
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 374 ккал Белки: 20,0 г Жиры: 30,0 г Углеводы: 5,7 г

    Ингредиенты

    • Мясо свинины — 10 ломтик
    • Чеснок — 1 шт.
    • Соль — 2 г
    • Душистый перец — 1 г
    • Масло подсолнечное — 3 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала мы готовим продукты для нашего вкусного и ароматного блюда . Я предпочитаю полендвицу.

    Шаг 2

    Нарезаем мясо на кусочки толщиной 0,5-0,7 мм и отбиваем мясо молотком, затем солим и перчим его с двух сторон

    Шаг 3

    После готовим чеснок для начинки чесночных пальчиков. Чистим чеснок и измельчаем его, а также готовим нитки для перевязывания мясных пальчиков

    Шаг 4

    Затем берем кусочек отбитого и подсоленного мяса, выкладываем на него чеснок, сворачиваем его трубочкой и перевязываем ниткой.

    Шаг 5

    Выкладываем готовые чесночные пальчики в посуду для запекания, в которую предварительно наливаем немного подсолнечного масла, далее (по вкусу) поливаем тонким слоем майонеза для сочности и мягкости. Добавляем 4-5 ст ложек воды для тушения.

    Шаг 6

    Дальше все просто-помещаем пальчики на 160 градусов на 70-95 минут в духовой шкаф, не забывая время от времени доставать их, переворачивать и поливать образовавшимся соком. Достаем из духового шкафа, снимаем нитки и подаем горячими!

    https://www.photorecept.ru/recipe/chesnochnye-palchiki-rulety-iz-svininy