Рассольник с говядиной и солеными огурцами

Рассольник с говядиной и солеными огурцами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
216 ккал Калорийность
5,0 г Жиры
14,1 г Белки
29,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 14,1 г 28%
Жиры: 5,0 г 6%
Углеводы: 29,7 г 11%
Насыщенные жиры: 2,0 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 33 мг 11%
Пищевые волокна: 5,1 г 18%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 163 мг 7%
Калий: 559 мг 12%
Витамин C: 15,0 мг 17%
Кальций: 32 мг 2%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рассольник по данному рецепту готовится с мясом и картофелем. В рассольник добавляют различные крупы, мы будем готовить из перловой крупы. Соленые огурцы — главный и основной ингредиент рассольника.

Рассольник — это традиционно русское блюдо, которое подаётся на первое.

Первые супы по похожему рецепту на Руси называли калья и известны они с пятнадцатого века. Огуречный рассол в калье иногда заменяли лимонной кислотой. Сегодня кальей называется кислый суп с добавлением рыбы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 1

Ставим кастрюлю с водой на плиту.
Моем, режим на куски нужного размера мясо. В кипящую воду опускаем порезанную кусочками говядину. Отмеряем необходимое количество перловой крупы, хорошо промываем её и также опускаем вслед за мясом, солим по вкусу. Мясо и перловка должны кипеть на среднем огне час, образующуюся при этом пену следует убирать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 2

Пока мясо варится приступаем к подготовке овощей. Лук чистим и режим, морковь трём на тёрке, почищенный картофель нарезаем на кубики. Солёные огурцы также нарезаем небольшими кубиками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 3

Приступаем к обжарке овощей. На разогретой масло выкладываем Лук, поджариваем до золотистого оттенка. Далее опускаем морковь и тушим под крышкой на среднем огне периодически помешивая. После добавляем в поджарку солёные огурцы и приправы по вкусу, тушим под крышкой пять минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 4
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 4
  • Фото рецепта - Рассольник с говядиной и солеными огурцами - шаг 4

Спустя час в бульон с мясом и перловкой добавляем картофель, как только он сварится выкладываем в суп поджарку и зелень по вкусу оставляем кипеть пять минут. Рассольник готов, подавать с майонезом или сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 11.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 48 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Рассольник с говядиной и солеными огурцами

    Автор: Lilu21 · Опубликовано: 11.01.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка90 минут
    Общее время1 ч. 40 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 216 ккал Белки: 14,1 г Жиры: 5,0 г Углеводы: 29,7 г

    Ингредиенты

    • Говядина — 500 г
    • Перловка — 200 г
    • Картофель — 4–5 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Солёные огурцы — 100 г
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Ставим кастрюлю с водой на плиту. Моем, режим на куски нужного размера мясо. В кипящую воду опускаем порезанную кусочками говядину. Отмеряем необходимое количество перловой крупы, хорошо промываем её и также опускаем вслед за мясом, солим по вкусу. Мясо и перловка должны кипеть на среднем огне час, образующуюся при этом пену следует убирать.

    Шаг 2

    Пока мясо варится приступаем к подготовке овощей. Лук чистим и режим, морковь трём на тёрке, почищенный картофель нарезаем на кубики. Солёные огурцы также нарезаем небольшими кубиками.

    Шаг 3

    Приступаем к обжарке овощей. На разогретой масло выкладываем Лук, поджариваем до золотистого оттенка. Далее опускаем морковь и тушим под крышкой на среднем огне периодически помешивая. После добавляем в поджарку солёные огурцы и приправы по вкусу, тушим под крышкой пять минут.

    Шаг 4

    Спустя час в бульон с мясом и перловкой добавляем картофель, как только он сварится выкладываем в суп поджарку и зелень по вкусу оставляем кипеть пять минут. Рассольник готов, подавать с майонезом или сметаной. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/rassolnik-s-govyadinoj-i-solenymi-ogurcami