Name: Паста, запеченная с сыром и помидорами
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Помидоры черри: 250 г; Сыр фета: 250 г; Паста: 250 г (на выбор конкильони, фузилли (спирали) и т.д. *Подойдет паста, не содержащая глютен); Приправы: 1 г (по желанию); Масло оливковое: 3 ст. л.; Соль: 1 г

45 минут
Порций 4
Легко

Ингредиенты

	Помидоры черри - 250 г
	Сыр фета - 250 г
	Паста - 250 г на выбор конкильони, фузилли (спирали) и т.д. *Подойдет паста, не содержащая глютен
	Приправы - 1 г (по желанию)
	Масло оливковое - 3 ст. л.
	Соль - 1 г

499 ккал Калорийность

24,8 г Жиры

17,6 г Белки

51,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 17,6 г	35%
Жиры: 24,8 г	32%
Углеводы: 51,5 г	19%
Насыщенные жиры: 9,9 г	50%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 56 мг	19%
Пищевые волокна: 2,8 г	10%
Сахара: 3,3 г	(-)
Натрий: 816 мг	35%
Калий: 326 мг	7%
Витамин C: 8,6 мг	10%
Кальций: 328 мг	25%
Железо: 2,7 мг	15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт той самой пасты, известной под названием #uunifetapasta. Очень вкусно и очень просто.

Для того, чтобы приготовить эту вкуснейшую пасту нам понадобится форма для запекания из специального жаропрочного материала и всего несколько ингредиентов: черри, фета, паста, а также оливковое масло, соль и перец.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 200 ℃.

Шаг 2

Выложите цельные помидоры черри в форму для запекания. Поместите брикет феты в центре формы.

Шаг 3

Поперчите.

Шаг 4

Выдавите чеснок через чеснокодавку. Заправьте маслом. Попереворачивайте сыр и помидорки, чтобы все покрылось оливковым маслом и специями.

При желании добавьте розмарин, тимьян или другие приправы.

Шаг 5

Запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 20-30 минут, пока помидоры черри не лопнут, а сыр фета не подрумянится.

Шаг 6

В то время как запекаются помидоры с фетой, сварите макароны в подсоленной воде (я использую 1 столовую ложку соли и примерно 3-4 литра воды) в соответствии с указаниями на упаковке до состояния al dente. Не сливайте всю воду, оставьте ½ стакана. Можно сварить макароны заранее.

Шаг 7