Паста с помидорами и моцареллой

Паста с помидорами и моцареллой

Ингредиенты

Паста фузилли - 400–450 г Вес указан в сухом виде. Подойдет любая паста из твердых сортов пшеницы
Помидоры черри - 300 г Ароматные. Печеные можно заменить вялеными
Масло оливковое - 100 мл С учетом заливки печеных томатов
Базилик - 50 г свежий
Чеснок - 5 зубч.
Специи - 1 г соль, орегано, тимьян, ромзарин
Моцарелла мини - 250–300 г Подойдет любая

Пищевая ценность

на 1 порцию
830 ккал Калорийность
40,1 г Жиры
30,6 г Белки
86,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,6 г 61%
Жиры: 40,1 г 51%
Углеводы: 86,4 г 31%
Насыщенные жиры: 13,1 г 66%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 54 мг 18%
Пищевые волокна: 4,8 г 17%
Сахара: 4,9 г (-)
Натрий: 346 мг 15%
Калий: 532 мг 11%
Витамин C: 14,5 мг 16%
Кальций: 412 мг 32%
Железо: 4,7 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Классическое блюдо итальянской кухни на каждый день или для праздника.

Очень простой и изысканный рецепт. Подходит для новичков в кулинарии. Для приготовления необходимо приобрести или приготовить вяленые или печеные помидоры черри и моцареллу. Вкусно из любой пасты твердых сортов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приготовление печеных помидоров черри.
Помидоры промыть и обсушить. Разрезать на дольки. Удалить мякоть с семенами. Разогреть духовку до 100-120°. На противне, застеленном бумагой разложить равномерно помидоры, сбрызнуть оливковым маслом, добавить приправы.

Шаг 2

Запекать 60-70 минут. После запекания помидоры переложить в банку, можно залить оливковым маслом. Некоторые предпочитают запекать с мякотью. Могут храниться несколько недель.

Шаг 3

Отварить пасту до состояния аль денте. Если на коробке не написано время аль денте, то указанное время готовности уменьшить на 10%. Попробовать пасту на зубок, на вкус должна быть чуть не доварена. Слить пасту и не промывать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Паста с помидорами и моцареллой - шаг 4

Слить воду из упаковки с моцареллой. Крупные куски порезать, чтобы лучше подтаяли на горячей пасте.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Паста с помидорами и моцареллой - шаг 5

Пасту разложить по глубоким или специальным тарелкам. Добавить печеные или вяленые томаты, моцареллу. Все перемешать. Украсить листочками свежего базилика, поперчить. теперь можно наслаждаться. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий