Паста в сливочном соусе с креветками

Паста в сливочном соусе с креветками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
813 ккал Калорийность
42,1 г Жиры
31,2 г Белки
78,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 31,2 г 62%
Жиры: 42,1 г 54%
Углеводы: 78,0 г 28%
Насыщенные жиры: 25,9 г 130%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 245 мг 82%
Пищевые волокна: (-) (-)
Сахара: (-) (-)
Натрий: 126 мг 5%
Калий: 548 мг 12%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 144 мг 11%
Железо: 4,1 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Паста в сливочном соусе идеально подойдет как основное блюдо или гарнир, а нежные креветки идеально дополнят блюдо

В этом рецепте я расскажу как быстро и легко приготовить пасту с нежным сливочным соусом и обжаренными креветками.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовка креветок:
Достаем наши креветки и моем их под прохладной водой. Далее чистим их: откручиваем головку и отчищаем панцирь. Еще раз промываем уже отчищенные креветки в холодной воде.

Шаг 2

Приготовление пасты:
Достаем глубокую кастрюлю и наполняем ее водой. Ставим кастрюлю на средний или большой огонь и ждем, пока вода начнет закипать. Кладем в кастрюлю ложку соли, размешиваем и насыпаем наши макароны. После закипания надо убавить огонь и оставить вариться нашу пасту минут на 5.

Шаг 3

Обжарка креветок:
Берем сковороду и добавляем в нее сливочное масло. Растапливаем его и уже на горячую сковородку кладем наши отчищенные креветки. Их надо слегка обжарить минуту с каждой стороны.

Шаг 4

Приготовление сливочного соуса:
Берем сливки. Лучше взять 15 и более процентов жирности, тогда паста будет еще сливочнее, а креветки будут таять во рту. Добавляем сливки в сковороду с креветками и оставляем на 10 минут.

Шаг 5

Приготовление сливочной пасты:
Сливаем воду от макарон и закидываем их в сковородку с креветками и сливочным соусом. Перемешиваем и добавляем любимые приправы и специи. Закрываем крышкой и ждем минут 5-7, затем можно выключить плиту.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Паста в сливочном соусе с креветками - шаг 6

Подача:
Готовую пасту с нежным сливочным соусом и креветками выкладываем порционно на тарелки. Сверху добавляем веточку свежей петрушки.

Автор рецепта: опубликовано: 08.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 46 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Паста в сливочном соусе с креветками

    Автор: maria.l0gan07 · Опубликовано: 08.11.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 813 ккал Белки: 31,2 г Жиры: 42,1 г Углеводы: 78,0 г

    Ингредиенты

    • Паста (макароны) — 400 г
    • Креветки — 300 г
    • Сливки — 400 г
    • Специи — 1 г
    • Масло сливочное — 20 г
    • Петрушка — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовка креветок: Достаем наши креветки и моем их под прохладной водой. Далее чистим их: откручиваем головку и отчищаем панцирь. Еще раз промываем уже отчищенные креветки в холодной воде.

    Шаг 2

    Приготовление пасты: Достаем глубокую кастрюлю и наполняем ее водой. Ставим кастрюлю на средний или большой огонь и ждем, пока вода начнет закипать. Кладем в кастрюлю ложку соли, размешиваем и насыпаем наши макароны. После закипания надо убавить огонь и оставить вариться нашу пасту минут на 5.

    Шаг 3

    Обжарка креветок: Берем сковороду и добавляем в нее сливочное масло. Растапливаем его и уже на горячую сковородку кладем наши отчищенные креветки. Их надо слегка обжарить минуту с каждой стороны.

    Шаг 4

    Приготовление сливочного соуса: Берем сливки. Лучше взять 15 и более процентов жирности, тогда паста будет еще сливочнее, а креветки будут таять во рту. Добавляем сливки в сковороду с креветками и оставляем на 10 минут.

    Шаг 5

    Приготовление сливочной пасты: Сливаем воду от макарон и закидываем их в сковородку с креветками и сливочным соусом. Перемешиваем и добавляем любимые приправы и специи. Закрываем крышкой и ждем минут 5-7, затем можно выключить плиту.

    Шаг 6

    Подача: Готовую пасту с нежным сливочным соусом и креветками выкладываем порционно на тарелки. Сверху добавляем веточку свежей петрушки.

    https://www.photorecept.ru/recipe/pasta-v-slivochnom-souse-s-krevetkami