Name: Паста с креветками в сливочном соусе
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Спагетти: 350 г; Креветки: 250 г; Сливки: 200 мл; Чеснок: 4 зубч.; Масло сливочное: 30 г; Сыр твёрдый: 150 г; Зелень: 1 пучок; Специи: 1 г

Подготовка 15 минут
Готовка 30 минут
Общее время 45 минут
Порции 3
Сложность Просто
Рейтинг 5.0 23 оценки

Ингредиенты

	Спагетти - 350 г
	Креветки - 250 г
	Сливки - 200 мл
	Чеснок - 4 зубч.
	Масло сливочное - 30 г
	Сыр твёрдый - 150 г
	Зелень - 1 пучок
	Специи - 1 г

1 021 ккал Калорийность

51,2 г Жиры

46,3 г Белки

94,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 46,3 г	93%
Жиры: 51,2 г	66%
Углеводы: 94,1 г	34%
Насыщенные жиры: 30,3 г	152%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 281 мг	94%
Пищевые волокна: (-)	(-)
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 462 мг	20%
Калий: 707 мг	15%
Витамин C: (-)	(-)
Кальций: 516 мг	40%
Железо: 5,6 мг	31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для данного рецепта нам заранее нужно подготовить креветки (очистить их, а можно купить очищенные). Лучше конечно брать королевские, с ними насыщеннее вкус. Но если нет, то подойдут и обычные.

Сегодня мы с вами приготовим самое любимое блюдо моей семьи — пасту с креветками в сливочном соусе. Это очень простое блюдо в приготовлении, но невероятно вкусное. Отлично подойдёт для того, чтобы разнообразить повседневную, обыденную еду. И получается не хуже, чем в модных ресторанах.
Уверяю вам понравится.